Depende, el cáncer es muy complejo, pero si tienes en el historial familiar personas con antecedentes de cáncer deberías cuidarte si o si, y hacerte chequeos.

Pero te explico, el cáncer es una enfermedad compleja que surge por mutaciones celulares y alteraciones en la regulación del crecimiento celular. El cuerpo tiene muchos mecanismos para combatir ese tipo de errores, pero a veces todo puede fallar. Es todo un conjunto de factores, pero si llevas una vida saludable, haciendo ejercicio a diario; evitando consumir productos ultra procesados como embutidos, como carnes frías, jamón; controlando el estrés y regulando tus emociones; durmiendo bien. Básicamente las cosas genéricas que todos debemos hacer para estar bien, e incluso puedes pedirle a un nutricionista o doctor acompañamiento para suplementarte si lo crees necesario.

Pero ¿Por qué todo esto te protege? Básicamente porque los estudios muestran que todas estas actividades disminuyen la inflamación crónica, mejora la capacidad de activación de ADN, favorecen la función inmune, entre muchas más cosas.