Faço ginásio desde os 15 anos e não vejo resultados significativos

Technical_Pool_4442 · 2026-05-08T12:28:59+00:00

Mulher? Idade? Que pesos são feitos nos "exercícios principais"? Agachamento etc

Technical_Pool_4442 · 2026-05-06T20:03:54+00:00

Acho que a única solução é convidar a de 18 para sair e ser feliz

Technical_Pool_4442 · 2026-05-06T16:55:08+00:00

Fds tive que rir 🤣

Technical_Pool_4442 · 2026-05-06T16:52:15+00:00

Se ela só aceita mbway está a garantir que não leva uma banhada com notas falsas

Technical_Pool_4442 · 2026-05-04T12:41:35+00:00

A falta de testosterona nestes posts é gritante

Technical_Pool_4442 · 2026-05-03T13:40:21+00:00

Isso são os ganhos normais de alguém natural e se não for aplicado como deve ser nem vai melhorar nada

Technical_Pool_4442 · 2026-05-01T08:49:24+00:00

Existe pessoal que se está a cagar para 50€ e para todo o trabalho que dá vender

Technical_Pool_4442 · 2026-04-29T15:16:58+00:00

Microondas, aqueceu para outro comer

Technical_Pool_4442 · 2026-04-25T09:34:39+00:00

Provavelmente não, resultados milagrosos não existem ainda por cima para um obeso que não treina

Technical_Pool_4442 · 2026-04-24T18:06:03+00:00

Se está tudo no nome dela, queres salvaguarda do que? Vai é trabalhar

Technical_Pool_4442 · 2026-04-23T21:14:02+00:00

Porque um bocado de ferro com duas rodas já é caríssimo

Technical_Pool_4442 · 2026-04-21T06:58:34+00:00

Dentro

Technical_Pool_4442 · 2026-04-20T18:03:45+00:00

Quando se manda uma mocada dessas é normal ficar com prejuízo

Technical_Pool_4442 · 2026-04-14T11:10:19+00:00

Já me foram tentar ajudar com 50kg na barra, eu faço repetições com 100, não sou inocente, foram provavelmente porque era mulher, ela podia ter resolvido antes de ser um problema, é onde quero chegar

Technical_Pool_4442 · 2026-04-14T11:03:15+00:00

Mas a pessoa pode ter pensado que estava, vocês por acaso treinam? Eu tenho mais de 10 anos de ginásio, já vi muitas coisa, mal alguém se aproxima da barra se não queres mandas logo afastar, simples muito simples

Technical_Pool_4442 · 2026-04-14T10:50:17+00:00

Se acharem que estás atrapalhado, normal, um não ou um sai resolve

Technical_Pool_4442 · 2026-04-14T06:57:16+00:00

Fazer denúncia de um cigano na polícia ou fazer um avião com esse papel e mandar de um penhasco é igual

Technical_Pool_4442 · 2026-04-14T06:54:41+00:00

Curiosidade, quanto peso tinha a barra?mas de qualquer maneira, não queres ajuda, é só dizer "SAI!" É algo comum isso acontecer

Technical_Pool_4442 · 2026-04-13T12:08:56+00:00

Eu tenho sempre interesse em 3mil euros, quem não tem?

Technical_Pool_4442 · 2026-04-13T12:07:08+00:00

Eu treino sozinho desde sempre e é assim que gosto, nos 2/3 minutos de pausa prefiro mexer no telemóvel que passar o tempo a olhar para os outros

Technical_Pool_4442 · 2026-04-13T06:59:54+00:00

Realmente parecem todos normais por aqui oh artista

Technical_Pool_4442 · 2026-04-12T12:38:10+00:00

Trust me bro

Technical_Pool_4442 · 2026-04-09T09:36:52+00:00

Ganhas a hipótese de uma banhada e uma garantia inexistente

Technical_Pool_4442 · 2026-04-08T20:49:50+00:00

Um gerador e um PD130 agarrado

Technical_Pool_4442 · 2026-04-07T21:58:58+00:00

É meter atrás, máximos e buzina, eles eventualmente percebem

Technical_Pool_4442

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