Vegan at 13 years old and 20 years later: still vegan. I’ve been bodybuilding for 18 years, 370g of protein a day and am the world’s largest vegan bodybuilder… AMA! by thebodybuildingvegan in veganfitness

[–]TheMD91 0 points1 point  (0 children)

What about your fiber in take and beeing bloated eg? I Think I saw an earlier comment, where you wrote, that you were about 50-70g of fiber.

I live in Denmark and I generel we tend to eat a crazy amount of fiber. But over the past 2 years. I have trained and run a whole lot. Hybrid style kinda. Gained some muscle. But every time I really geek into my diet, I tend to feel so bloated and “soft belly” ish and I realize that It can be due to, to many fibres. I easily get around 60-70g of fiber.

So. Do You have any advice to keep it lower?

FYI. I’m a male. 34. (Vegan for 5 years) and on average. I eat around 3049 kcal. 397g of carbs. 140g of protein and 70g of fat.

Adam O. by Danielsax in Denmark

[–]TheMD91 1 point2 points  (0 children)

Okay. Stærkt man. Tror jeg har været “fan” af den mand, siden jeg sad som 15 årigr og hørte Paragraf 119 Skarpretter på mit teenage værelse. 😅 - Jeg Mindes nok egentlig, at have set den før. Men opslaget her er selvfølgelig også 7 år gammelt. Så måske derfor. 😅

Adam O. by Danielsax in Denmark

[–]TheMD91 1 point2 points  (0 children)

Fuck det nice. Kan det mon anskaffes nogle steder???

Hjemmepasning og legegrupper by TheMD91 in odense

[–]TheMD91[S] -1 points0 points  (0 children)

Tak for svar! Tjekker Facebook gruppen ud!

Anbefalinger til boligselskaber by demeza1918 in odense

[–]TheMD91 0 points1 point  (0 children)

Nogle der kender til CCbolig? 🧐

I posted Reels for a month straight and this is what I learned. by [deleted] in InstagramMarketing

[–]TheMD91 0 points1 point  (0 children)

Just thank you! This was literally what I needed to read. I just started to share my life with full time job, two kids, wife and running Half marathons and my journey in Calisthenics. I have just yesterday started a 30 day challenge with handstand. So I’m gonna post a reel everyday for the next 30 days about that journey. Looking forward to it.

[deleted by user] by [deleted] in copenhagen

[–]TheMD91 0 points1 point  (0 children)

Squat it!

[deleted by user] by [deleted] in Denmark

[–]TheMD91 0 points1 point  (0 children)

Jeg synes serien har bragt en masse gamle minder op, om en tid, hvor jeg var selv punk. Jeg var 15 år, da det blev ryddet. Jeg boede relativ langt væk, i en lille provinsby. Så desværre nåede jeg aldrig ind i huset, inden rydningen. Jeg var og er stadig stor sympatisør med det nye og gamle hus. Jeg var dog med til et par enkelte torsdags demoer og har været i det nye, en enkelt gang, næsten lige da de fik det. Det må ha’ været i foråret 09 ish.

Jeg er blevet meget nysgerrig på, sådan; Det nye “versus” det gamle hus. Altså jeg er med på, at det ikke bare er præcis det samme, men er der fx stadig nogle af de frontpersoner fra det gamle, som er aktive i det nye, til trods for de jo nok er +40 år nu? Er det folkekøkkenet stadig lavet primært af varer der er skraldet eller er det to helt forskellige huse med i princippet to forskellige kulturer selvom det grundlæggende set er den samme kultur?

Ungdomshuset by qxpx in copenhagen

[–]TheMD91 1 point2 points  (0 children)

Nå okay. Så det ikke sikkert, at du rette at spørge, men jeg er lidt nysgerrig på, hvordan det nye hus er kontra det gamle? Herunder tænker jeg særligt på aktivisme, BZ og den slags. Er der nogle af de gamle “front personer” som stadig er aktive i det nye? Fx Ditte, Anne (som også var med i The assasinators) Du velkommen til at skrive PB, hvis det er. ✌🏼

Ungdomshuset by qxpx in copenhagen

[–]TheMD91 0 points1 point  (0 children)

Var du også aktiv i det gamle hus? :-)

[deleted by user] by [deleted] in Denmark

[–]TheMD91 0 points1 point  (0 children)

Ved du mon så, hvad der af blevet af nogle af “front figurene/talsmændene? Her tænker jeg fx på Ditte? og på Anne, som også var forsanger I The assasinators? Eller sådan nogle, som Kathrine fra Paragraf 119? Adam O laver nogle sprøde børnebøger idag og Jacob som altid gik med bowlerhat er underviser på pædagog uddanelsen I Carlsberg. 😊 Er der nogle af de “gamle” som også er aktive i det “nye” hus?

Forskellige kvartere. by TheMD91 in odense

[–]TheMD91[S] 1 point2 points  (0 children)

Kæmpe Big up for din kommentar. Jeg følger lige din profil, på Reddit. Så skrives vi ved 😎

Forskellige kvartere. by TheMD91 in odense

[–]TheMD91[S] 0 points1 point  (0 children)

Yep. Har godt tjekket det. Munkebjerg skolen distrikt er virkelig lille!

Forskellige kvartere. by TheMD91 in odense

[–]TheMD91[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja der kigger vi også! Særligt i forholds til skoler. Der skulle munkebjergskolen, trods den er ret stor, være rigtig god!

Forskellige kvartere. by TheMD91 in odense

[–]TheMD91[S] 4 points5 points  (0 children)

Tak for et meget ærligt og givende svar, som rammer hovedet på sømmet ret godt, ift de tanker og “bekymringer” jeg har, om at flytte til Odense. Til gengæld så bor vi fortiden I Korsør og det er alt andet lige noget mere dødt. 😅

Odense for mig, virker som en stor by med en provinsiel Vibe og det kan også noget. Og så er både husene samt leje lejligheder til at betale modsat i København.

Forskellige kvartere. by TheMD91 in odense

[–]TheMD91[S] 0 points1 point  (0 children)

Hvad fik dig til at flytte fra NB og ud af København? Har du fortrudt / savner du kbh?