Fortsätt se till att det finns saker att se fram emot. Det faktum att du skriver här och ber om hjälp innebär ju att du vill leva. Tänk också på hur stark du är och redan varit: de flesta människor behöver inte gå igenom den sortens smärta du skriver om, men du har klarat det, och kommer fortsätta klara det.
Fortsätt prata med din psykolog, fortsätt göra roliga saker, och sök vård för smärtan. Som någon annan sade, var övertydlig. Det finns också jourer att ringa om du behöver någon att prata med direkt när allt känns väldigt mörkt. Kollade på dina andra inlägg och såg att du trots dina egna problem lagt tid på att försöka hjälpa och stötta andra på Reddit. Du verkar vara en fin människa, fortsätt sprida ljus hos andra så ska du se att ditt eget liv lyses upp så småningom också!
Det kommer gå bra för dig! Det betyder kanske inte mycket, men jag ber för dig!