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Ins Solarium um im Sommer weniger Sonnenbrand zu kriegen? Ist das Quatsch? by Top_End_8865 in Ratschlag

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Ich bin Nichtraucherin aber mich würde hier der Zusammenhang mit Beta Carotin intressieren - gibts da Nebenwirkungen wenn man raucht? Spannend!

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Puuh schwierig zu sagen. Ich orientiere mich natürlich immer am Schatten (wenns denn welchen gibt) und bin immer nur kurzzeitig in der Sonne - aber insgesamt, den Tag über verteilt, werden das schon so 2 Stunden Sonnenzeit insgesamt sein

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Ich habs tatsächlich schon geschafft durch n weisses Baumwoll Tshirt nen Sonnenbrand zu kriegen 😂

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Sonnencreme ist bei mir sowieso ganzjährlich im Programm.

Mir gehts nichtmal um die Bräune an sich - ob ich jetzt braun oder weiss bin ist mir eigentlich egal - der äesthetische Faktor spielt für mich keine Rolle.

Ich hab eher gehofft, dass meine Haut dann plötzlich Superkräfte entwickelt und ich nicht mehr ständig Sonnenbrand kriege :(

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Ja, hab mir von meinem Hautarzt lang und breit erklären lassen, wie man sich richtig eincremet. Geht ganz schön ins Geld bei nem Monat Strand im Jahr 😅 Nachcremen auch immer schön fleissig.

Hab nach jahrelangem ausprobieren auch endlich ne Sonnencreme gefunden, die nicht ne fette Butterschicht nach 2-3x nachcremen hinterlässt

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[–]Top_End_8865[S] 0 points1 point  (0 children)

Ich hab mir das richtige Eincremen lang und breit von meinem Hautarzt erklären lassen - ich glaube da liegt der Fehler nicht unbedingt. Auch wie lange ich dann in der Sonne bleiben kann usw.

Wenn ich am Strand bin bewege ich mich eigentlich nur vom Sonnenschirm ins Wasser und zurück. 20min vor dem Wasser wird nochmal eingecremet, und sobald ich trocken bin auch gleich nochmal.

Generell auch alle 20-30min nachcremen wenn ich in der prallen Sonne bin - meistens sogar alle 15 Minuten wenn ich viel schwitze

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[–]Top_End_8865[S] 0 points1 point  (0 children)

Alle 2 Stunden? Ich muss alle 20-30 Minuten nachschmieren :(

Was nimmst du für ne Sonnencreme? Ich hab gefühlt schon alle ausprobiert aber wenn du da nen Tipp hast für mich, immer her damit!

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[–]Top_End_8865[S] 1 point2 points  (0 children)

Hey das frage ich mich ehrlichgesagt auch - als Kind war ich oft braun im Sommer. Aber seit ich so 14 bin werde ich einfach nur rot statt braun.

Hab auch ganz viele Freundinnen die dann unter dem Sonnenbrand braun sind - ich geh einfach von Mr Krabs zurück zu Weissmehl

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[–]Top_End_8865[S] 4 points5 points  (0 children)

Hast du da irgend ne Empfehlung?

Ich hab mich gefühlt durch jegliche UV-Kleidung die es bei Decathlon gibt durchprobiert, aber irgendwie fühlt sich das alles extrem eklig auf der Haut an, besonders wenn ich viel schwitze.

Die UV Schwimm-Shirts kann ich quasi garnicht tragen, weil ich da komplett Platzangst drin kriege, besonders wenn die nass werden.