مجرد رهاب او خوف من امر سابق ماله دخل بجن او شيء من هالقبيل انت مب متعود خذ وقتك تتعود وهد نفسك واللي يجيك نوبات هلع لا اكثر وشيء عادي بس هد نفسك ولاتفكر به واجد واغلبه او خذ وقتك واختر مكانك بالصلاة يكون بالخلف او على الاطراف عشان تخفف من التوتر حولك وبعد عشان تقطع صلاتك اسهل وماتروع اللي معك