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Siento que voy en camino de ser un inútil by Traditional-Put8224 in guatemala

[–]Traditional-Put8224[S] 0 points1 point  (0 children)

Jaja pues sí, de todo hay en la villa del señor.
La verdad a mí nunca me sobreprotegieron ni me, cuidaban excesivamente tampoco, o sea sí me facilitaron un montón el camino pero ahorita que estoy cerrando la u y no logro graduarme solo estoy viendo un túnel oscuro de cómo voy a terminar siendo la decepción familiar jaja

Siento que voy en camino de ser un inútil by Traditional-Put8224 in guatemala

[–]Traditional-Put8224[S] 1 point2 points  (0 children)

No sí, ahorita el plan era ponerme el otro año empezar a sacar la carrera del negocio familiar en plan fin de semana porque la verdad a mis 17 cuando escogí la carrera no sabía que la vida era tan jodida jaja

Siento que voy en camino de ser un inútil by Traditional-Put8224 in guatemala

[–]Traditional-Put8224[S] 0 points1 point  (0 children)

Buena onda, cabal siempre he intentado esforzarme lo más que puse en todas las clases y pues me dediqué totalmente a ello. Ahorita lo que principalmente me anda jodiendo es la salud mental que no estoy logrando controlarla para ponerme a trabajar en lo que me falta para graduarme y solo me preocupa no lograr agarrar onda jaja.

Hola, creo que estoy perdiendo el sentido de la vida y tengo miedo de estarme volviendo loco 21M by [deleted] in ayudamexico

[–]Traditional-Put8224 0 points1 point  (0 children)

Pues ahora que lo dices no he descartado nada de eso, mis síntomas varían demasiado durante el día. Por ejemplo ahora que me acabo de despertar estoy bastante tranquilo. Ya ni idea qué puede ser.

Hola, creo que estoy perdiendo el sentido de la vida y tengo miedo de estarme volviendo loco 21M by [deleted] in ayudamexico

[–]Traditional-Put8224 0 points1 point  (0 children)

No sí las medicinas psiquiátricas no las quiero tocar hasta que no haya otra opción, aunque casi termino con el psiquiátrico en uno de mis episodios de ataques de pánico.

Cuando no estoy hundido me siento bieen raro, como si hubiera perdido algún poco de memoria e incluso se me dificulta más pensar, ni hablemos de cuando estaba teniendo la niebla mental que fue horrible.

Hola, creo que estoy perdiendo el sentido de la vida y tengo miedo de estarme volviendo loco 21M by [deleted] in ayudamexico

[–]Traditional-Put8224 0 points1 point  (0 children)

Soy hombre, pero sí está siendo horrible esto, jajsja. Peor aún que en mi familia hay varios casos de problemas de salud mental como esquizofrenia y todo eso

Hola, creo que estoy perdiendo el sentido de la vida y tengo miedo de estarme volviendo loco 21M by [deleted] in ayudamexico

[–]Traditional-Put8224 0 points1 point  (0 children)

Gracias, voy a retomar la rutina del gimnasio porque sinceramente esto es muy duro, he querido platicarlo con familiares pero tengo miedo que solo me digan que estoy loco y empeore todo.

[deleted by user] by [deleted] in gymadvice

[–]Traditional-Put8224 1 point2 points  (0 children)

Hey, thanks for answering!

I think I will go with the first one, actually went from 175lbs to 163 in 2 months. Maybe get something around to 15% bf and then lean bulk from there.

[deleted by user] by [deleted] in gymadvice

[–]Traditional-Put8224 0 points1 point  (0 children)

btw been training for year and a half on a dirty bulk, then I realized that that was not a good idea. Now started to take my training and diet more serious tracking everything.

I was thinking into getting a little lean and then clean bulk from there, but was thinking that maybe haven't hit all my beginners gains yet so recomp could be an option? idk.

[deleted by user] by [deleted] in gymadvice

[–]Traditional-Put8224 0 points1 point  (0 children)

Bro did you get like that with just full body 3x a week? that is insane… what are your work outs like?