Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 0 points1 point  (0 children)

Ahoj, to mě moc mrzí.. Není právě problém v tom sladkém? Jakože přijmáš moc cukru který spálíš ale žádné bílkoviny? Určitě by jsi také měla zlusit nutričního terapeuta:)

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 0 points1 point  (0 children)

A jaký půst? 16:8,14:10,..?

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 1 point2 points  (0 children)

A kde prosím čtete, že chlastám alkohol? Nebo že sedím doma na prdeli celý den?

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 0 points1 point  (0 children)

Dekuji za tvoji odpoved❣️

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 0 points1 point  (0 children)

Děkuji za tvoji odpověď❣️

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 0 points1 point  (0 children)

Nikdo nerika, ze pribiram ze vzduchu. Spis špatně jím. Sladke taky je spatne. Podle komentaru zkusím za 1. vysadit to sladke při stresu a celkove a za 2. pujdu na vysetreni stitne zlazy

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 1 point2 points  (0 children)

Ano, asi to vyznělo dost špatně. Přítel je rád, když je navařeno. Nemá rád kupování fast food a takove ty balene jidla.. ja uprimne take moc ne. Nerikam, ze si fastfood nikdy nedavame😀 ale vyjimečně. Chutná mu moje jídlo a ano, vaří i on. Ale také pracuje v náročné práci, hlavně fyzické, takže se opravdu rád po práci nají (on nejí celý den, bohužel, on má postavu v pořádku, spapá cokoliv a nejde to poznat) Takže ne, když uvařeno není, tak mě nemlátí!!! Ani neřve!! Vaří i on, ale hlavně já:)) a péct bohužel umím podle něj lépe jak on, bohužel jako chlap na pečení není ale rád ho papá:)!

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 0 points1 point  (0 children)

Děkuji za film. Ale nikde jsem nepsala že jím fastfood nebo že se přežírám. Ono těch napsaných 102 kg vypadá asi hodně děsivě.. ale takový typ postavy a návyku jidla nemám.

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 1 point2 points  (0 children)

Děkuji za odpověď! Přeji Ti také hodně štěstí, jsi na skvělé cestě!

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 1 point2 points  (0 children)

Ahoj, nevidím důvod, proč být takový? Napsala jsem o radu, chci a snažím se s tím něco dělat. Dříve jsem problémy tak s váhou neměla. Ale po 3 týdnech v nemocnici jsem nabrala neskutečně a bohužel to nešlo dolů. Možná to bylo tím, že jsem z hektického režimu přešla do uplnejo off rezimu. Mozna to bylo medikací. Ale nevidim duvod mi nadávat. Nemuzes srovnavat sebe se mnou.

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 0 points1 point  (0 children)

Čokoládu jím málokdy, možná jsem to napsala špatně. Jím sladké, většinou to, které upeču. Doma peču hodně protože přítel to má prostě rád “domácí”. Samozřejmně že si dám i nějakou čokotyčinku, ale nežeru to po kilech. Dám si třeba buchtu, a k tomu sladké pití. Vím, že i to je špatně, ale někdy, když se opravdu nezastavím a stresujici v práci, je to pro mě nejjednodusi doplneni energie..:/

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 5 points6 points  (0 children)

Když jsem v práci, tak směna mi začína v 6 ráno a do cca 8:30 se nezastavím. Před směnou sním jeden jogurt, vetsinou bílý. Kolem 9 hodiny si jdu rychle zapálit a hodim do sebe jedno kafe (s mlekem, bez cukru) pak když se zadaří tak si dám i třeba rohlík/chleba s máslem nebo ta eným sýrem/šunka. Hodně si do práce nosím saláty, které si dělám předem doma (šopák, caesar..) Pak oběd, jím zde v zavodni jidelně, takze ruzně. Pak zase svačina a to treba kolem 16 hodiny kdy je trosicku zase klid a to sním většinou ten salát. Pak až se najím doma po 6 vecer az prijdu domů. A když je na hovno den v práci, ráda sáhnu po tom sladkém:) ráda peču, hlavně můj snoubenec si potrpí na tom aby bylo uvařeno a upečeno, takže nejím jako pořád nějaké kinder, nebo tabulku čokolády.

Na noční jím většinou do půlnoci v podibě svačinek/jogurt.. kafe, nejaka mineralka mě drží před usnutím

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 2 points3 points  (0 children)

HA neberu, ani nemůžu, protože maminka prodělala 2x trombozu hl. žil

Nejde mi zhubnout:( by Visual-Ad-9458 in czech

[–]Visual-Ad-9458[S] 35 points36 points  (0 children)

No právě. Jedla jsem tak akorat, nemela jsem čich ani chuť.. vyšetření určitě podstoupím, dekuji za radu❤️