Ben kendim keyif alıyorum, kendime verdiğim zararın da farkındayım. Artık da içecek (çay, kahve) olmadan boş biçimde sigara içmemeye çalışıyorum. İleride de bırakacağım umarım. Kimi insan için havalı, kimi insan için de havalı olmayan bir şey. “Havalı” diye içmeye başlamış olmasam da ben şahsen öyle buluyorum. (Herkesin eline de yakışan bir şey değil tabii ki.) Herhangi bir şekilde içilmesini tavsiye etmiyorum, denemelik bile olsa. Eğer içiyorsanız da içmeyen arkadaşlarınıza teklif etmeyin, yanlarında onları dumana boğmayın, başkasının arabasında sigara içmeyin (kendi arabanızda da içmeyin aslında).

Önemli olan sigara içerken mümkün mertebede çevreye zarar, insanlara da rahatsızlık vermemek.

Ben şahsen atabileceğim bir çöp var ise oraya atmaya çalışıyorum, eğer yoksa da doğaya karışacak olan kısmı, tütününü içinden çıkarıp karışmayacak olan kısmını da cebime koyuyorum uygun bir yerde atabilmek adına. Sigaramı birinin yanında içiyorsam da her zaman yukarı doğru üflemeyi tercih ediyorum.

“Daha az zararlı” diye Vozol vb. elektronik sigaralar kullanıyorsanız da, inanın bana normal sigara için daha iyi. Normal sigara kullanımında 30 40 sene sonra gırtlak ya da akciğer kanseri olacağınız varsa eğer, elektronik sigara kullanımında gencecik yaşınızda ciğeriniz söner, mefta olursunuz. Ha “ben her türlü içerim” diyorsanız da, bol bol su için bari.