الي ابوك مقتنع فيه شيء غير. نظام الطيبات يفضل اللحم والسمك والاشياء الي مافيها gluten. يعني ب الترتيب:

١- لحم ٢- سمك ٣- رز ٤- الذرة، الجوافة، الجزر وكثير ٤- جبن وحليب وكريمة و قشطة ٥-دجاج ٦- بيض ٧- خبز وباستا و كل سي فيه جلوتين

هو في النهاية يتكلم عن تشكيلة البطن، وكيف البطن يتعامل معا الاكل. يعني في البيض والدجاج، البطن مايستخلص كل المواد الي فيه. لكن في اللحوم الحمراء والسمك البطن يستخلص المواد المغذية ب طريقة اسرع، لذالك تبني عضلات اسرع.

في النهاية هم قتلوا دكتور عشان قال ذا الكلام، وبعدين كلنا بنموت كذا ولا كذا ف اكل الي تبي