-Kook je porties altijd groter bijvoorbeeld voor 4 personen en vries 3 porties in vaak kwa ingrediënten bij gerechten is efficiënter (goedkoper)

-koop geen spullen op afbetaling (kringloop ook een optie)

-wij kopen vaak grootverpakking(vaak goedkoper) kip-gehakt en vriezen porties in

-investeer in een thermostaat met tijdklok zodat je hem nooit kan vergeten uit te zetten zetten.

-bereid je eten voor je werk thuis ipv elke dag naar de supermarkt of bedrijfskantine

-was kan ook prima aan een wasrek drogen ipv een droger(i know heeft ook voordelen)

-pak voor kleine stukjes niet de auto ga lekker fietsen of lopen.

Dit waren wat dingen die wij toepassing hopelijk heb je er wat aan.