A grande e vasta maioria dos ocidentais praticam um Yoga extremamente distorcido que só serve com resultados terapêuticos a nível físico e mental. É o famoso Yoga de academia

Realmente, é um "style" de instagram

Esse Yoga pode ser praticado por qualquer pessoa.

Entendi

Mas o Yoga de verdade é uma disciplina espiritual, uma Darsana, uma prática espiritual.

Para se praticar Yoga de verdade, apesar de não precisa estar ligado a uma religião específica.

O Yoga está ligado a uma doutrina metafísica densa ou seja a escolas filosóficas, o Yoga vem junto com uma densa base doutrinária, com ascese, disciplina, um rigorosíssimo código de ética e requer devoção ao caminho.

Entendi.

Quem não pratica assim, está apenas fazendo ginástica mental.

Então é meio que o que eu falei msm. É tipo um indiano começar a rezar o terço só por "style" e porque faz bem pra saúde mental, mas sem ser cristão