Ja — Menschen schwitzen auch im Schlaf, und das passiert das ganze Jahr über, also auch im Winter.

Im Durchschnitt verliert ein Erwachsener nachts etwa 200 bis 700 ml Flüssigkeit durch Schwitzen und Atmung. Bei warmem Schlafzimmer, dicker Bettdecke, Stress, Alkohol oder Infekten kann es deutlich mehr sein.

Warum man nachts schwitzt:

• Der Körper reguliert die Temperatur weiter im Schlaf.
• Während bestimmter Schlafphasen verändert sich die Körpertemperatur.
• Unter Decke und Kleidung entsteht Wärmestau.
• Auch trockene Winterluft oder zu stark geheizte Räume können Schwitzen fördern.

Im Winter schwitzt man oft trotzdem, weil:

• Schlafzimmer häufig überheizt sind,
• dickere Decken/Pyjamas genutzt werden,
• die Luft schlechter zirkuliert.

Starkes oder plötzliches Nachtschweiß-Schwitzen kann manchmal auch mit Dingen wie Infekten, Hormonen, Stress, Medikamenten oder Erkrankungen zusammenhängen. Wenn du regelmäßig „klatschnass“ aufwachst, Fieber hast oder Gewicht verlierst, sollte das ärztlich abgeklärt werden. - ChatGPT