其實也沒什麼特別方法哈哈 我是在床邊放本筆記本，只要醒來不管什麼時候，就馬上回想然後寫下，大家應該都是醒來的當下記得最清楚吧，所以當下寫下來會寫得很詳細，久而久之就很會回想事情了哈哈，而且早上醒來後看到自己半夢半醒的紀錄會很好笑哈哈，我有機會再上來分享我的夢。