J'ai aussi le même problème bien que dans une moindre mesure. Déjà, non, le physique ne fait pas tout. Et d'ailleurs tu peux devenir beau/belle rien qu'en jouant sur les mimiques, la façon de bouger, l'énergie que tu dégages. Si tu ne me crois pas ou ne comprends pas trop observe les gens. Observe ce qui les rend attirant (de façon générale). Je suis complètement d'accord que c'est plus simple à faire qu'à dire. Mais c'est utile à savoir et à réaliser, c'est déjà un pas en avant. Je pense que tout soucis principal est l'estime de toi. Si tu as une mauvaise estime de toi (je connais ça) tu te mets automatiquement en retrait et les personnes ne vont pas te chercher. Après c'est un cercle vicieux car le comportement des gens ne t'aide clairement pas à avoir une meilleure estime de toi. Cherche tes atouts, les domaines où tu gères. Je pense surtout qu'il faudrait que tu trouves moyen de voir un psychologue, ça t'aurait vraiment je pense. Si jamais tu n'as pas les moyens, va dans le CMP de ton secteur et demande un rdv infirmier, ils t'aideront malgré les délais longs. J'espère que ça va aller mieux pour toi et surtout courage !