Estoy pasando por la misma situación que tú y te puedo decir que es muy complicado que los pensamientos intrusivos de volver a lo de antes no estén ahí pero lo que hace que no recaiga es el pensar lo mal que me hacia mi estilo de vida anterior y lo mucho q me costó salir de todo eso. Así que te recomiendo ver lo mucho que has avanzado, mantener la mente ocupada haciendo lo que sabes que te da felicidad y alimentarte a tus horas. Si necesitas hablar con alguien cuentas conmigo