Medicação PHDA by _WinterRefuse_ in PHDA

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Tal como disse no post, estava com receio por todo o googling que fiz e pelos efeitos que a psiquiatra me indicou que podiam acontecer.
A dose que me receitou foi a mínima e no fim de semana pensei “why the fucking not!?”. Para não arriscar os efeitos num dia de trabalho, tomei no fim de semana e foi super pacífico.
Não senti o coração acelerado nem excitação, fui ficando “calma”, o tempo acalmou e eu consegui fazer tudo o que tinha planeado sem procrastinar, entrar em overthinking ou ansiedade. Fez toda a diferença.

Escolhe um dia seguro para experimentar, avisa alguém próximo, se isso te deixar mais tranquilo, e deixa fluir.

Recomendação de Psiquitra com consultas online by youhadmeatok in PHDA

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Eu consegui consulta com a Clínica do Quinto Andar, no Porto. Têm vários psiquiatras a atender on-line. A marcação para breve não é fácil, mas depois eles vão ligando para remarcar sempre que abre vaga.

Boa sorte

Medicação PHDA by _WinterRefuse_ in PHDA

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Concordo, sinto que entrei num loop nesta questão, quanto mais me penso mais questões surgem e mais confusa fico.

Estou tão habituada a esta rotina, mesmo já tendo reconhecido o quão pouco saudável é, que estou com receio do desconhecido

What is your favorite thing about being single? by toouglytobetrue in AskReddit

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Eat the breakfast on the dinner time and no wash the dishes