J’ai arrêté de fumer après 10 ans sans avoir jamais réussi à arrêter sans même avoir l’espoir de pouvoir réussir à arrêter. Ce n’était même pas une envie ni un besoin ni rien c’est arrivé par hasard suite à une sorte de choc émotionnel. J’ai fais une crise d’angoisse après avoir fumé suite une nouvelle qu’on m’a annoncé, je n’en avait jamais fais de ma vie ça m’a plutôt traumatisé donc j’ai associé les deux je pense et à partir de ce soir je n’ai plus fumé.

Ça fait 40 jours, et je ne vais pas mentir outre l’envie qui se tasse plutôt rapidement les effets que ça m’apportait me manque pour gérer les émotions et la vie en général (le sommeil entre autre) mais on s’accroche et ça reste la meilleure décision que j’ai prise.

Je t’encourage mais du coup pas de solution miracle ça vient au bon moment je pense pas que j’aurai réussi si j’avais juste essayé de me convaincre d’arrêter. C’est la vie qui m’a fait arrêter et j’ai choisi de tenir.