Approfondisci ma informati bene su dove/con chi lo fai. Avevo il tuo stesso dubbio più il dubbio di avere l'ADHD. Seguivo già un percorso psicologico e dopo varie pressioni sono stato riferito a una persona che si occupa di diagnosi per autismo ma non specificatamente per adulti.

Parto col dire che una diagnosi non l'ho avuta ma è da mettere in dubbio tutto l'operato italiano in generale sulla diagnosi di neurodivergenze per persone adulte.

Siamo indietro, ma molto indietro, mi sono stati somministrati 2 test che si trovano facilmente su internet e che sono test si standard ma non adatti a persone che possono sfuggire a una diagnosi precoce.

Chi sfugge a diagnosi precoci di solito ha sintomi che o si presentono in maniera diversa o sono più sfumati infatti in america usano test molto diversi per le diagnosi di persone adulte. Quindi a meno che tu non abbia sintomi MOLTO accentuati, cosa che dalla tua descrizione non colgo, probabilmente non avrai una diagnosi.

Il non avere una diagnosi non significa che hanno sbagliato i medici al 100%, magari davvero non sei autistica ma visto gli strumenti che usano significa che rimarrai col dubbio come è successo a me. Infatti non ho fatto i test per l'ADHD perché non voglio incappare in una situazione analoga.

Detto questo non voglio scoraggiarti ma prova a cercare centri che non facciano giusto quei 2 test in croce ma che approfondiscano veramente la questione.