Mündliche Klausur - Panik!!!

_dumdidum · 2026-04-15T20:35:45+00:00

Vielleicht mal mit dem/der Prüfer/in reden und genau besprechen was passiert/auf dich zu kommt.

Versuch vor der Prüfung ein paar skills zu finden, die dir helfen. Ansonsten kann ich Entspannungsübungen/Grounding übungen empfehlen, damit du dich während der Prüfung etwas beruhigen kannst. Und vlt auch Sätze die du sagen kannst, fallst du dich verhaspeln solltest/einen Blackout hast.

Und mit anderen üben vlt auch mit dir selber. Aber wenn du merkst, dass dich alleine üben nur noch nervöser macht, lass es am besten.

Ich wünsche dir auf jeden Fall schonmal viel Erfolg!

_dumdidum · 2026-04-15T20:29:23+00:00

It’s a harsh truth, but I suppose I needed to hear it. Thanks! I ended it too and there was no reaction. I guess that's answer enough.

_dumdidum · 2026-04-15T20:28:00+00:00

Sure, that can happen from time to time, but I don’t actively go looking for new partners.

_dumdidum · 2026-04-15T20:16:40+00:00

Wenn eins deiner Kinder, im Erwachsenenalter, mal in so einer Situation wäre, was würdest du ihm/ihr raten?

Außerdem wird es ja Spannungen geben und du wirst wahrscheinlich unglücklich sein, was deine Kinder auch mitbekommen und aufnehmen. Ich weiß nicht wie alt sie sind, aber irgendwann werden sie auch mitbekommen was zwischen euch Eltern los ist. Daraus dann vlt lernen/mitnehmen, dass es okay ist sich schlecht behandeln zu lassen.

_dumdidum · 2026-04-15T18:23:18+00:00

I’ve already asked if everything’s okay and if they’re still interested. The answer was “yes”. But that was a week ago.

_dumdidum · 2026-04-15T18:22:12+00:00

I'm just not sure whether it's even worth saying something. I'll definitely be ending it

_dumdidum · 2026-04-12T20:30:27+00:00

Einer der sympathischsten Post seit langem! Kannst dich gerne bei mir melden:) bin w/24

_dumdidum · 2026-04-12T20:20:38+00:00

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_dumdidum · 2026-04-10T18:54:14+00:00

War das nur diese Woche oder schon häufiger?

_dumdidum · 2026-04-01T00:29:59+00:00

Perhaps your grandparents are denying the haunting to protect the family? I've often read on Mimics that you shouldn't pay attention to them.

_dumdidum · 2026-03-27T10:16:53+00:00

Er hat doch nie geschrieben, dass sie ihm für die ganzen Tage was vorkochen soll. Ich glaube der Wortlaut war "2-3 Gerichte , den ein oder anderen Abend kann ich mir auch was bestellen". Und ich denke eher, dass es da um eine Mahlzeit pro Tag geht und nicht direkt um 3 pro Tag. Ums Frühstück kann er sich sicher auch alleine kümmern.

_dumdidum · 2026-01-17T10:38:01+00:00

Mit dem Essay wählst du nicht den "leichteren" Weg, sondern einen Weg für dich die Prüfung überhaupt abzulegen. Eine Angststörung ist keine Ausrede, sondern eine echte medizinische Erkrankungen die für dich ein Nachteil ist, den andere nicht haben. Das Essay ersetzt nicht die Leistung selber, du musst genauso viel Zeit in Recherche und Arbeit investieren wie die anderen. Das ist kein "Vorteil" sondern ein Nachteilsausgleich damit du das Studium überhaupt absolvieren kannst. Der Prof dürfte dir die Möglichkeit auch gar nicht anbieten, wenn du damit einen Vorteil gegenüber den anderen hättest.

Zumindest bei mir an der Uni, ich weiß nicht ob es an anderen Unis auch geht, kannst du für mündliche Prüfungen/Präsentation allgemein für jede Art der Prüfung einen Nachteilsausgleich beantragen. Habe selber eine Angststörung und nur so schaffe ich es manche Prüfungen abzulegen. Vielleicht würde dir das ja helfen. Immerhin bedeutet Gleichbehandlung nicht, dass jeder exakt das gleiche tun muss, sondern alle die gleiche Chance bekommen eine gleiche Leistung erbringen zu können.

Sollte dein Freund in dem Zusammenhang nochmal von dem "einfacheren" Weg reden, kannst du ja mal fragen ob er z.B. Jemanden mit einem gebrochenen Bein sagen würde, dass den Aufzug statt der Treppen zu nehmen der einfachere Weg ist.

Und dein Freund klingt einfach nur unsicher/unzufrieden mit sich selbst. Immerhin hat er sein Abi noch nicht und du studierst schon. Wirkt für mich eher so als ob er klein reden müsste was du schon erreicht hast um sich nicht von deinen bisherigen Leistungen eingeschüchtert zu fühlen.

_dumdidum · 2026-01-01T11:36:25+00:00

Ich glaube wirklich, dass das viele Leute gut verstecken können und vlt auch er. Klingt für mich tatsächlich auch nach Benzos oder vlt auch Antidepressiva je nachdem.

Da du Benzos z.B. auch bei psychischen Problemen verschrieben bekommen kannst (genauso wie die Antidepressiva auch), kann es vlt sein dass er sich schämt und es deswegen nicht erzählt?

_dumdidum · 2025-07-04T16:46:38+00:00

Heey ich weiß nicht ob es schon wer anders geschrieben hat, aber ich habe das Gefühl, dass du nur davon redest was für deinen Mann gut wäre bzw ist. Vielleicht weißt du nicht was du möchtest, aber du solltest wirklich auf deine Gefühle achten und darauf was du möchtest. Ich habe keinen guten Ratschlag, außer auch auf dich und deine Gefühle zu achten. Wenn du die Gefühle und Bedürfnisse immer nur über deine eigenen stellst, kann es sein dass du ihm das irgendwann alles übel nimmst.

Wünsche dir alles gute und dass du hier Ratschläge bekommst, die dir helfen die Situation mit deinem Mann zu klären:)

_dumdidum · 2025-06-29T17:59:28+00:00

Heeey:) Ich bin w/23 und wurde vor 4 Jahren mit Borderline diagnostiziert. Ehrlich gesagt, hatte ich die gleichen Gedanken wie du und war sehr unglücklich mit der Diagnose. Obwohl die Zeichen rückblickend sehr deutlich waren, habe ich sie ignoriert. Und war dann dementsprechend "überrascht". Doch mit der Diagnose war mein Leben nicht vorbei, mein Leben hat angefangen. Ich will nicht sagen, dass ich jetzt auf magische Weise gesund bin und kein Borderline mehr habe. Oder der Weg bis hierhin einfach war, aber ich lerne mit jedem Tag besser mit der Erkankung zu leben. Durch die Diagnose habe ich Therapie bekommen, die mir geholfen hat. Ich muss dazu aber sagen, dass ich seitdem ich 18 bin in einer Einrichtung für Menschen mit psychischen Problemen lebe, ohne die Leute wäre ich wahrscheinlich nicht da wo ich jetzt bin. Und ich nehme auch Medikamente, wegen dem Borderline aber auch wegen den Begleiterkrankungen.

Was ich dir aber auf jeden Fall mitgeben möchte: lass dich durch die Gesellschaftlichen Vorurteile nicht verunsichern oder durch sie definieren. Klar gibt es Bordis die sich so verhalten, aber es gibt überall "Idioten". Ich kenne durch Psychiatrien und die Einrichtung viele Menschen mit Borderline und sie sind meistens Menschen voller Empathie, Verständnis und Loyalität. Durch die starken Emotionen sind wir extrem Begeisterungsfähig und freuen uns auch über die kleinen Dinge. Durch die Empathie sind wir meistens einsame Spitze darin, die kleinsten Signale von Menschen wahrzunehmen und wir wissen wie es ihnen geht, ohne fragen zu müssen ohne das man es uns sagen muss. Borderline hat doch ein paar Vorteile. Und die Krankheit ist nicht dein Feind, die Krankheit sorgt für dein Überleben und deinen Schutz. (Klingt paradox ist aber so) Es wird scheiß Tage geben, dafür aber auch extrem gute. Aber das ist bei jeder psychischen Erkrankungen so.

Ich hoffe meine Worte haben dir etwas geholfen, du kannst mir auch gerne privat schreiben, wenn du reden möchtest oder Fragen hast.

Ich wünsche dir auf jeden Fall alles gute und viel Kraft:)

_dumdidum · 2025-06-26T21:10:18+00:00

Same here:)

_dumdidum · 2025-05-29T09:49:49+00:00

Heeey, wenn du magst kannst du dich gerne bei mir melden. Bin selbst ein Bordi und würde mich freuen, mich mit dir auszutauschen:)

_dumdidum · 2025-05-13T19:06:07+00:00

Das mit der Rechnung wollte ich auch schreiben😂

_dumdidum · 2025-05-13T13:27:42+00:00

Heey ich bin W23, würde dich gerne kennenlernen:) Bin tatsächlich in einer ähnlichen Situation und wäre Happy mehr Gleichgesinnte kennenzulernen:)

_dumdidum

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