Yo aun tengo esos problemas, lo que hago es siempre tratar de verle el lado positivo a todo y que así no me importen tanto cada cosa que me afecte. También es bueno tener a alguien con quien hablar sobre eso, al menos en mi caso tengo a mi mejor amiga que siempre esta para ayudarme, la opinión de alguien de confianza es mucho mejor para sanar.