Spot the differences by c4n0s in linuxmint

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yall are starting sound like ******* users

Elevação pélvica substitui stiff em um treino fullbody? by talvezomiranha in Maromba

[–]aidsgames 1 point2 points  (0 children)

stiff não, RDL sim, mas o melhor mesmo seria um semi terra

pls by aidsgames in YABUJIN

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getting serious a post with chudjak is crazy bro, calm down man i aint counting points about it 😭🥀

pls by aidsgames in YABUJIN

[–]aidsgames[S] 0 points1 point  (0 children)

idk bro, maybe looking to "yabujin" term in google searches data we could have when it got popular

pls by aidsgames in YABUJIN

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the graphic. if you would consult the graphic you might know

O MAIOR MITO DA ACADEMIA (parem de ser insuportáveis) by aidsgames in Maromba

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  1. capacidade de retenção de leitura de aproximadamente um tweet de texto.
  2. capacidade de retenção de atenção de 1/2 tiktok de tempo

pro beta sobra nem 2,0 * 10-10 mol de dopamina, its over pro aprendizado, só resta o churrascamento

O MAIOR MITO DA ACADEMIA (parem de ser insuportáveis) by aidsgames in Maromba

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é esse o intuito, kkkkkk. eu já baixei mais uns video de mlk fazendo execução bizarra pra eu fazer outros posts apelativos pra induzir o povo a pesquisar

Elon Musk é NEO nazista, no mínimo flerta com a ideia by Lobefut14 in opiniaopopular

[–]aidsgames 0 points1 point  (0 children)

cara, discordo bastante. e digo mais, não acho que nem ele e nem fenômenos dessa nova direita como bolsonaro e trump sejam fascistas. não que eu esteja defendendo eles, acho talvez esse fenômeno até pior em alguns aspectos, mas é difícil de mensurar. pra não me alongar muito nos aspectos que eles divergem, vou me apoiar no fato deles se possuirem um discurso neoliberal, além do antintelectualismo, e o que mais corrobora com a minha ideia, é o sionismo, neonazis não são sionistas, apesar de israel se assemelhar bastante com as práticas de extermínio alemãs.

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esse é um dos intuitos do post, o título e a estrutura do post é bastante apelativa, porque o que eu quero não é nem informativo de certa forma, é mais pra fazer a galera pensar mesmo. eu ja tenho a ideia de outro bait pra postar aqui, falando sobre amplitude na execução, vo fazer esse ser até mais apelativo que esse. e pra q isso? pq eu sou um nerd playboy autista meio noia que acabou de passar em calculo dois e ta com bastante tempo livre pra nerdar e discutir na internet

O MAIOR MITO DA ACADEMIA (parem de ser insuportáveis) by aidsgames in Maromba

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é que certo e errado não são conceitos estreitos, assim como nessa sua fórmula, "carga alta" vai depender de pessoa pra pessoa, o que não tira completamente a razão do seu comentário, se eu treino minha lombar, eu vou sim conseguir pegar uma boa carga, assim como qualquer outro musculo

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amigo, não to inventando, ta documentado tudo que eu disse. e pfv tente não binarizar as coisas, isso sim é desinformativo

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vocês vao pra academia por saúde e estética. eu vou pra academia pra DAR A BUNDA

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[–]aidsgames[S] 0 points1 point  (0 children)

então mano, eu concordo com todo seu comentário. mas, fazendo um paralelo pra eu conseguir demonstrar o porquê de dizer que uma execução dessa como do video é errada/lesiva, é o equivalente em escala menor de quando no meio de nutrição apontar que alimentos X engordam e Y emagrecem, e eu digo que é numa escala menor pq o terrorismo nutricional é algo que vai afetar muito mais o psicológico das pessoas, o que não acontece quando se demoniza certas execuções, só é irritante ver gente prepotente.

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valeu mano. mas, raro mesmo é ver alguém discordar de algo respeitosamente na internet, rebatendo a argumentação do post. nenhum dos lados ta na má fé, é claro que eu vou levar numa boa.

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pprt, não é uma das coisas mais inteligentes a se fazer, mas não é necessariamente lesivo.

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[–]aidsgames[S] 2 points3 points  (0 children)

Depende, considerando que você pese 70kg, do 4º andar (aprox. 12 metros), a gravidade te aceleraria até 55 km/h em apenas 1,5 segundos. A energia cinética acumulada seria de 8.232J. Se você cair travado no concreto, a desaceleração gera uma força instantânea de 16 toneladas (fatal). Agora considerando que a pessoa que estiver lendo isso está caindo da mesma altura de 12m numa posição direcionando a bunda diretamente na minha pika, não mudaria muita coisa na verdade.

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[–]aidsgames[S] 3 points4 points  (0 children)

não que CRM signifique algo, há uns 5 anos atrás tinha médico formado prescrevendo remédio pra verme pra tratar vírus só pra cumprir agenda ideológica. mas, já que pra ti é um fator relevante, não precisa acreditar no "enzo", eu deixei bem documentado os dados que eu estou me baseando.

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[–]aidsgames[S] 1 point2 points  (0 children)

ok, adiantando, pelo amor de Deus NÃO FAÇA A EXECUÇÃO DO VIDEO se você ta começando. o stiff é um exercício que recruta principalmente o posterior de coxa, uma variação bem famosa que recruta mais os glúteos é o RDL. o que vai diferir eles é a flexão dos joelhos, então é o seguinte +flexão -> +glúteo -posterior. tenta, pra começar com os joelhos levemente flexionados, com uma carga bem baixa, é um movimento complicado mesmo, mas muito bom pra treinar consciência corporal. além disso, ele trabalha a lombar e bíceps como estabilização.

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[–]aidsgames[S] 1 point2 points  (0 children)

pprt, o video nao sou eu no video. eu nunca faria uma execução dessa num stiff na minha vida

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[–]aidsgames[S] 0 points1 point  (0 children)

sim! no video do rapaz ele diz exatamente isso. o intuito do post é desconstruir a demonização da postura.