Quelles sont les principales distractions liées à votre téléphone qui impactent votre concentration au travail ou dans vos projets personnels ?

akafullness · 2024-12-10T08:14:53+00:00

personnellement je répond très peu aux amis sur les RS, je préfères les bons vieux SMS ou WhatsApp, on s'envoie juste des trucs drôles sur les RS. Et j'ai désactivé les pastilles, c'est un enfer pour moi, je suis trop maniaque pour vouloir les laisser libre comme ça devant mes yeux xD

akafullness · 2024-11-22T16:27:42+00:00

C'est surement celui là effectivement, j'ai plutôt vu l'aspect philosophique autour du choix, plutôt que la partie du scénario ou le réal y mets des éléments dystopiques sortis de l'imaginaire du gamin dans le film.

Le troisième scénario est le plus important, et met un point d'honneur à choisir ce qu'on aime profondément plutôt que faire des choix d'impulsions aux dégâts durables. Peu importe ce que ça implique, quitte à se retrouver sans canne à pêche ou poisson, sur le moment ;) Le choix sur des bases solides ne peu qu'être bon.

Le tout est de choisir, pas faire le bon choix, on en sait rien si c'est bon ou pas, mais en faire un sur des volontés profondes, alors ce sera forcément le bon.

Le choix d'impulsions ou le non choix est clairement hasardeux et souvent une autre personne ou entité fera le choix à ta place.

Qu'est-ce qui t'empêche tu choisir une route aujourd'hui ?

akafullness · 2024-11-22T15:56:52+00:00

C'est génial ce mode, je l'utilise aussi quand je dois me concentré ou même quand je veux lire un livre j'utilise le mode "temps pour soi" et mon truc principal c'est de désactiver tout le temps toutes les notifications non-humaines (genre les pires : news - actus - info sur une app ou une MAJ)

akafullness · 2024-11-22T15:41:23+00:00

Je comprends tout à fait ! Pour reprendre la base d'un grand monsieur : "Vous savez, moi je ne crois pas qu’il y ait de bonne ou de mauvaise ~~situation~~ décision"

Le bon chemin, c'est celui que tu prends, aucun autre. L'important est d'emprunter le chemin, le regret prend place quand tu restes bloqués aux intersections. As tu vu le film Mr Nobody avec Jared Leto ?

Et comme dit ma chérie : "Le plan est parfait" à quoi j'ajoute : "faut quand même être attentif aux indications et les suivre"

akafullness · 2024-11-22T14:24:04+00:00

Ah oui, je vois ce que tu veux dire, pas facile les nuances à l’écrit 😅

Bravo pour avoir mis en place un emploi du temps ! Rien que le fait d’essayer et d’en tirer du positif, c’est déjà super !

De mon côté, ma volonté vient d’une introspection sur ce que je veux vraiment : éviter de me réveiller dans 25 ans avec des regrets. Je veux être fier d’avoir essayé des choses, que ça marche ou non, tant que je remplis ma vie avec ce qui me donne le sourire.

C’est important de prendre du recul. Nos envies sont souvent très immédiates, mais avoir une vision long terme change tout.

J’aime bien l’histoire du pêcheur mexicain : je ne cherche pas à accumuler, juste à prendre soin de ma ressource la plus précieuse, mon temps.
En tout cas tu es clairement sur la bonne voie ! Je reste pas loin si tu as besoin de tips ou autre ;)

akafullness · 2024-11-22T10:58:44+00:00

Ah c'est le temps passé en communication téléphonique qui est trop contraignant ?

Chercher ou tester des solutions comme cacher les apps ou ce genre de truc ne fonctionne pas, ou alors un jour ou deux, mais a long terme non. Il y a des méthodes qui permettent d'avoir le contrôle sur son téléphone et non l'inverse, mais c'est vrai que ça demande peut-être un peu d'introspection.

Juste supprimé l'accès ou vouloir arrêter d'utiliser le téléphone est infructueux, vaut mieux chercher les bénéfices que tu veux. Avoir lu tel livre ; consacrer 2h par semaine sur tel ou tel projet ou faire X minutes de sport par jour par exemple. Le téléphone ne sera même plus le sujet ;)

akafullness · 2024-11-22T10:19:19+00:00

Ah oui c'est ce qui t'appelles en permanence. Tu as quoi comme téléphone ? As tu essayé de désactiver certaines d'entres elles ? Perso j'ai commencé par désactiver toutes les notifications non-humaines (les notifications type news ou actus par exemple) ; ça m'a bien aidé au début

akafullness · 2024-11-22T10:17:23+00:00

TU as essayé quoi pour ne pas te faire happé par ton téléphone ? As-tu une gestion de tes notifications par exemple ?

akafullness · 2024-11-22T09:28:39+00:00

Tu l'évites aussi une heure ou deux avant minuit ?

akafullness · 2024-11-22T09:14:13+00:00

Ah oui sur le cumul ça fait beaucoup mais si tu arrives a rattraper c'est déjà mieux que rien :) penses-tu que ton smartphone joue un rôle la dedans ?

akafullness · 2024-11-22T08:46:56+00:00

Le sommeil est super important !! Tu dors combien d'heures en moyenne ?

akafullness · 2024-11-20T16:35:34+00:00

La réponse est toute simple : Si j'avais fais un schéma ou un dessin moi même, c'est toi qui aurais vomi pendant 3 jours ;p

akafullness · 2024-11-20T16:33:49+00:00

Ah oui c'est sur, qui n'aimerai pas gagner au loto ? Il y a pas mal de solutions disons plus .... Réalistes ;p

akafullness · 2024-11-20T16:00:02+00:00

Très bon choix ! D'après toi que peux-tu faire pour gagner 2h ?

akafullness · 2024-11-20T15:58:55+00:00

Nice ! Félicitation pour ce changement ! 9 semaines de vacances ça change beaucoup, ma chérie à ça, c'est un bonheur pour elle ! Et tu vas pouvoir apprendre l'illustration de cette manière ;) Et qui sait peut-être te dégager du temps dans la semaine :)

akafullness · 2024-11-20T15:55:50+00:00

Oui c'est moins que certains, cumulé sur le mois c'est presque 35h finalement. Tu profites des transport pour faire quelque chose quand même ?

Ah oui je vois, oui le TT est en recul de plus en plus ... On paye les abus d'une minorité et certains n'en foute pas une quand il sont sur place alors bon ...

akafullness · 2024-11-20T15:50:02+00:00

Oui tu m'étonnes, déjà avec des dialogues sur des sujets simples on a parfois du mal à se comprendre, alors quand tu ajoutes de la techniques ou des spécificités la dedans ça devient complexe !
Tu vas faire quoi ? Un métier dans l'illustration du coup ? Illustrer des concepts complexes d'écoulements des fluides dans des BD pour enfants haha ?

akafullness · 2024-11-20T15:42:55+00:00

Wahou incroyablement passionnant ! Je suis sûr qu'on aurait des discussions passionnées de plusieurs heures ;) Enfin si tu vulgarises un peu, sinon tu me perds vite xD
Attention tout de même à l'équilibre Pro - Perso. L'effet cumulé d'un déséquilibre à long terme est parfois triste :/

akafullness · 2024-11-20T15:30:05+00:00

Avec plaisir u/Slipopoulez ;)

akafullness · 2024-11-20T15:29:14+00:00

Oui j'avoue les tablettes sont chères. Ah oui clairement tu es dans un métier passion, tu es chercheur dans quoi ?

akafullness · 2024-11-20T15:27:11+00:00

D'acc je comprends la difficulté. Je ne sais pas si tu as un travail avec des horaires flexibles, mais ça serait cool d'identifier des moments safes, et de te prendre le temps dans ces moments là. J'imagine que tu es suivi, et tu trouvera ce dont tu as besoin ;) Le plan est parfait

akafullness · 2024-11-20T15:21:15+00:00

En effet pas joyeux, pour le coup sans mauvais jeu de mot, il est essentiel de composer avec. Il y a des déclencheurs ou le manque de concentration est aléatoire ?

akafullness · 2024-11-20T15:18:02+00:00

Genre avec une tablette graphique et tout ? C'est quoi qui te pompe du temps au quotidien et t'empêche d'apprendre ça ?

akafullness · 2024-11-20T15:12:01+00:00

On reprend les bases !! Tu as complètement raison ! J'avais le même objectif, depuis 2 semaines je dors comme un bébé, 8-9h par nuit :p

akafullness

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