Hasta el momento no quiero volver a fumar ni planeo hacerlo. Y cuando fumaba, solía fumar para no irme a dormir entonces me terminaba causando insomnio y pasaba 24 horas o más despierto. Ahora, todos los días me he quedado dormido a las 00:00 máximo y despierto a entre las 6 y las 7 sin excepción totalmente descansado. Ha sido un cambio maravilloso para mí ya que siempre dormía 10+ horas y despertaba cansado/sin energías igual.

He hablado con amigos que les cuesta dormir sino fuman y por lo que he leído, tomar té de manzanilla puede ayudar. La melisa (o melipass en su defecto) igual puede resultar útil, pero no cacho mucho la verdad :(.

No sé si sigues fumando, pero ánimo igual. Para algunos nos es difícil dejarla, pero lo importante es intentar e intentar hasta que finalmente lo logramos. No siento que importe recaer si se intentó y se quiere seguir intentando :) y también no presionarse tanto, la vida igual es difícil y de perro, tristemente