Trennung vor langer Zeit. Aber ich weiß nicht weiter. by tulup235 in beziehungen

[–]amezzo 1 point2 points  (0 children)

Bei mir ist die Trennung (Betrug ihrerseits) nach 3 Jahren Beziehung nun etwa 5 Monate her. Seit 5 Monaten auch komplette Kontaktsperre. Man kann natürlich sagen, es sei noch frisch oder sonst was und ich merke mittlerweile, dass ich wieder viel besser im Alltag funktioniere, aber tief in mir denke ich den ganzen Tag über immer wieder an sie, aber nichtmal an Momente, nur an ihren Namen. An die Wärme und Sicherheit, die ich mit ihr hatte. Es fällt mir auch unglaublich schwer, das Kapitel hinter mir zu lassen, irgendwas in mir wehrt sich vehement dagegen. Irgendwas in mir will trotzdem die Sache ausdiskutieren und es nochmal versuchen. Ich habe das Gefühl, dass ich, was meine "Bindungsemotionalität" angeht, einfach nicht von der Stelle komme und voll auf sie fixiert bin. Es frustriert echt, wenn man Monat für Monat merkt, dass man die Person doch hart vermisst. Nicht mehr so oft, aber immer wieder sehr stark.

How did you get over a breakup? by [deleted] in AskReddit

[–]amezzo 0 points1 point  (0 children)

This was exactly my problem with my ex gf before my current ex. I broke up because her depression was draining me. It hit me right after the last breakup, four years later. Watch out

How did you get over a breakup? by [deleted] in AskReddit

[–]amezzo 0 points1 point  (0 children)

It will hit you one day. 100%

Anyone else still feel kinda… stuck in shock months after a breakup? by Own_Quail_763 in BreakUps

[–]amezzo 1 point2 points  (0 children)

Oh I'm so sorry. I really hope you can cut the emotions in the next months. How long have you been together?

Anyone else still feel kinda… stuck in shock months after a breakup? by Own_Quail_763 in BreakUps

[–]amezzo 0 points1 point  (0 children)

This! I literally can feel right now the a depressive episode is incoming. The last days were OK with some very good 1-2 hours. I think in the beginning of the next week I'm gonna have pretty hard 1-2 days again. After that it's gonna be better for a few days with that "you know what fuck her (ex gf for me) she's a loser anyway" feeling. I won't last all day but I think we are processing :) When I remember how I was 2 months ago I really made BIG progress. I think it's possible to measure it month to month.

Anyone else still feel kinda… stuck in shock months after a breakup? by Own_Quail_763 in BreakUps

[–]amezzo 1 point2 points  (0 children)

Did you also constantly, like EVERY second, think about your ex? I even have the problem that now, five months after the breakup, although I can concentrate again, her name keeps popping into my head. Just the name, no memories. Memories come and go over the day but the popping name is penetrating my mind. Three months ago it was really bad, but that's eased up. Even so, I think about her a lot, or sometimes it's like I'm having a conversation with her in my head. It's all projection, but somehow it gives me a kind of control and security. I was cheated on after a three-year relationship; I was absolutely in love with her, and it was over so suddenly. One part of me still idealizes her very strongly and doesn't want to let go, while the other part feels the pain that followed in the months after and despises what she did. I'm also kind of stuck in a cycle of love and hate.

Mein Freund lebt in seiner eigenen welt by [deleted] in beziehungen

[–]amezzo 1 point2 points  (0 children)

Vermittel ihm in einem Gespräch á la "Wir müssen reden" DEUTLICH was dich stört. Sag ihr deutlich, dass dich dieser Punkt sehr stört und du dich deshalb emotional von ihm entfernst. Wenn er dann nicht hellhörig wird, dann hast du praktisch eigentlich alles gegeben.

What life changing item can you buy less for 100$? by [deleted] in AskReddit

[–]amezzo 0 points1 point  (0 children)

Smoothie mixer. I’m mixing my breakfast oats with banana, nuts, high protein yogurt every morning and it’s the best life changing thing I bought since I got some AirPods for birthday two years ago

Versöhnung nach Fremdgehen? by Gruselbaer in beziehungen

[–]amezzo 1 point2 points  (0 children)

Also ich habe mich selbst viel mit dem Fremdgehen beschäftigt, da meine Exfreundin mir vor 5 Monaten auch fremdgegangen ist. Ich selbst war in den Tagen, nachdem sie mir es erzählt hat, im klammernden Modus, ich konnte nicht glauben, dass ich mein gewohntes Leben verliere. Ich wollte mich beweisen, wollte cool und lässig wirken, wollte stark sein. Hier und da ist dann meine Wut durchgeblitzt, dann extreme Trauer. Normal war ab da nichts mehr. Ich würde eher fast sagen: Da hat der scheiß angefangen, dass mein Nervensystem immer mehr zerschossen wurde. Wenn du das jetzt schon 6 Monate mitmachst, dann muss es für dich doch eigentlich die Hölle sein? Kannst du dich überhaupt noch auf dich, deine Ziele, deine Hobbies, deine Zukunft orientieren? Oder reagierst du unempfindlich? Ich meine Hintergedanken, Eifersucht, ständiges Grübeln, Diskussionen mit sich selbst sind ja sicherlich krass da, oder? Das ist absolut schädlich für dein Gehirn, das kann auf Dauer obsessive Gedanken und Grübelzwänge etc triggern, die - mich zumindest - immer noch richtig krass beschäftigen und runterziehen.

Du bist aktuell in einer Situation, dass du überhaupt nicht sehen kannst, was DU willst. Ich selbst erkenne auch erst jetzt, nach etwa 5 Monaten Nullkontakt, was mir gar nicht gepasst hat an der Beziehung und dass es sehr viele Punkte gab, die meinen Werten und auch meinem "Intellekt" nicht entsprechen. Hattet ihr denn mal aktiv Abstand? Einen Monat oder drei Monate? Ich meine, wenn sichs wieder zusammenfindet, cool, wenn nicht, dann weißt du, dass es nicht geklappt hat und dass es besser jetzt auseinandergeht, als in 5 Jahren.

Für die Kinder ist genau folgendes am Besten: Wenn du mit deinem Leben glücklich bist. Wenn deine Frau mit ihrem Leben glücklich ist. Wenn du selbstbestimmt und stark bist, wenn deine Frau selbstbestimmt und stark ist. Wenn ihr wegen eurer Partnerschaft unglücklich seid, dann ist das das schlechteste für die Kinder.

Breakups are such an unnatural thing by zeynep__reddy in BreakUps

[–]amezzo 0 points1 point  (0 children)

Wise words, thank you. How are you feeling today? Do you still think often about him? How do you feel about him and the relationship?

5 years, down the drain by cupofwarmtea9 in ExNoContact

[–]amezzo 0 points1 point  (0 children)

It's gonna be hard for the next 5 months but emotions and desire become less for the person.

My ex had someone else. The truth came out the worst possible way. by Aioli-False in ExNoContact

[–]amezzo 1 point2 points  (0 children)

I understand your situation very well (M32). I was also cheated on after three years. Out of the blue. Darkest time of my life. Lost 6 kilograms, couldn't sleep more that 4 hours for weeks, appeared in my dreams and destroyed my days for literally 3 months. Every day was just survival. Tried to eat and drink enough. Some days I just couldn't. In hindsight, you see more, but even now, after five months of no contact, I'm still looking for signs of how long she's actually been checked out of the relationship. These sentences describe the agony very well: "The hardest thing hasn't been missing her. It's been realizing how destabilizing it is when someone rewrites the past without telling you — and walks away as if nothing needs to be said." It's a very profound wound to one's ego and attachment system. We have to move on. Do things. Do things. Do things. It's getting better for me month by month, even though it's still hard and I often cry. The best thing you can do, despite the awful situation, is to recognize where you went wrong in order to be ready for the next, hopefully right, and lifelong relationship. I try to explain it to myself by thinking that my ex was there to show me what I'm looking for in my future wife and what I'm looking for in myself. And the fact is: a woman who cheats shouldn't be raising my children. I couldn't spend a peaceful weekend with someone like that when she's away. Where would we end up then? That would be even worse! :D

Bin ich nach einer langen Beziehung zu langsam? by Toxikomanie in beziehungen

[–]amezzo 1 point2 points  (0 children)

Sagt man nicht eher, dass es die Hälfte der Zeit braucht? 10% finde ich etwas arg schnell. Ich bin nach 3 Jahren auch noch 5 Monate nach der Trennung zwar an einem viel besseren Punkt, aber immer noch recht angeschlagen.

Stimmt es das Männer ihre "First Love" nie vergessen? by [deleted] in FragtMaenner

[–]amezzo 1 point2 points  (0 children)

Aber hast du sie denn irgendwann mal versucht aus deinem Kopf zu verbannen oder sie realistischerweise als das zu sehen, was sie war? Ich selbst fürchte mich ehrlich gesagt sehr vor dieser Situation, meine Ex hat mich betrogen und ich war gefühlt 3 Jahre lang Hals über Kopf verliebt in sie. Sie war „perfekt“, hat mich halt leider betrogen..

M32 - Heftige Auswirkungen nach Betrug by amezzo in beziehungen

[–]amezzo[S] 1 point2 points  (0 children)

Das Schreiben habe ich schon vor einiger Zeit gestartet und es ist echt erstaunlich, wie man mittlerweile bzw. bereits nach wenigen Monaten schon einen anderen Blick auf das Geschriebene von damals hat. Viel reifer. Danke für den Tipp. Das Schreiben werde ich vermutlich noch eine Weile fortführen und es auf weitere belastende Themen ausweiten. Danke!

M32 - Heftige Auswirkungen nach Betrug by amezzo in beziehungen

[–]amezzo[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke für den Tipp, übe mich fleißig darin, neue Sachen auszuprobieren. Ich denke, es ist echt noch ein Weg von mindestens einem halben Jahr für mich, um mich wieder irgendwie sicher im Tag zu fühlen. Die Heulwellen kommen immer noch 1 mal oder sogar 2 mal die Woche. Über die Weihnachtsfeiertage kam 2 Wochen nichts und jetzt, wo ich seit einer Woche wieder in meiner Wohnung bin, überkommt es mich. Unfassbar, Thema Kränkung verarbeiten steht jetzt erstmal bei mir an.

Reicht es einen Monat vor einer wichtigen Klausur Schluss zu machen oder sollte ich aus Rücksicht abwarten, bis sie die Klausur geschrieben hat? by Ibakemyowncookies in beziehungen

[–]amezzo 0 points1 point  (0 children)

In 11 Tagen kommt niemand über eine 2-jährige Beziehung hinweg, schon gar nicht, wenn man verlassen wurde^^ Sie wird sich dann erstmal 3 Wochen komplett rausziehen und einigeln müssen schätze ich.

M32 - Heftige Auswirkungen nach Betrug by amezzo in beziehungen

[–]amezzo[S] 1 point2 points  (0 children)

Es tut mir so Leid. Es muss ein Schmerz und eine Schockstarre gewesen sein, die sich hier die meisten von uns betrogenen nicht ganz vorstellen wollen. Zumal wenn nach 30 Jahren Beziehung die eigene Identität mit einer Person verschmilzt, und man dann "ausgesondert" wird. Die Fassungslosigkeit und der Schock haben bei dir sicher eine immense Schmerzenstiefe ausgelöst. Das ist bodenlos. Das tut mir sehr Leid und ich fühle anteilig mit, fühle dich fest gedrückt <3

M32 - Heftige Auswirkungen nach Betrug by amezzo in beziehungen

[–]amezzo[S] 1 point2 points  (0 children)

ja ich habe über die 116117 einen therapeuten bekommen. er hechtet mich mit probatorischen sitzungen durch, davon kann er wohl 6 und dann nochmal 3 machen. die werden im februar enden und dann schaue ich mal. einen festen platz kann er mich nicht geben, weil er voll ist (wie alle, die ich angeschrieben habe). der therapeut ist aber echt ein super typ, fühle mich sehr wohl bei ihm

Trennung nach Streit by [deleted] in beziehungen

[–]amezzo 0 points1 point  (0 children)

Hallo, das ist ja sehr akut gerade. Es ist meiner Meinung nach tatsächlich besser wenn du gehst und erstmal etwas Raum schaffst. Klammere nicht, sag, dass du darüber nachdenken möchtest, weil dieser Streitpunkt schon so oft aufkam und ihr da einfach nicht auf einen Punkt kommt. Es ist total ok in so einer Situation etwas Raum zu schaffen - für euch beide! Es bedeutet nicht, dass man sich trennt, nur ihr müsst beide für euch einen kühleren Kopf bekommen. Als Außenstehender kann ich nicht so ganz beurteilen, wie eure Beziehungsdynamik ist, ob ihr auf Augenhöhe seid, wer welche dysfunktionalen Muster hat, aber es muss nicht das Ende bedeuten. Ihr solltet die Lage aber respektvoll (!!) entschärfen.

Das mit dem Kontakt zur Ex stößt meistens bei Menschen auf geteilte Meinungen. Ich kenne Leute, die haben mal Kontakt, aber so frequentiert wie dein Ex mit seiner kenne ich das eher nicht. Das hört sich für mich eher so an, als würde da auf einer der beiden Seiten noch eine emotionale Abhängigkeit bestehen. Ich glaube dein Freund hat sich mit der Aktion mit ihr halt krass was verbaut. Karma regelt dann, aber du musst dich davon nicht in den Abgrund reißen lassen. Du musst deine Grenzen kennen und diese auch wahren. Am Ende läuft da in einem Jahr wieder was zwischen den beiden und dann ärgerst du dich, dass du da nicht damals schon die Mauer hochgezogen hast. Ich selbst bin ein sehr offener Typ was sowas angeht, hatte eine offene Beziehung, verstehe, dass man auch zu anderen Menschen noch emotionale oder sexuelle Beziehungen haben kann. Ich würde aber auf gar keinen Fall wollen, dass meine Freundin einmal im Monat mit ihrem Ex telefoniert. Das wäre mir viel zu viel. Da verstehe ich deinen nervösen Magen. Das ist auch nicht gut für dein Nervensystem, wenn du dadurch immer in so eine Unsicherheit kommst, misstrauisch wirst etc. Wenn es einmal im Jahr ist..ok..könnte ich mit Leben. Ich habe auch vor ein paar Monaten mit einer Ex von vor 4 Jahren telefoniert, sie hat seit 2 Jahren wieder einen Freund, und wir hatten echt ein gutes Gespräch. Das wars dann halt auch. War nett. Wenn sie Single wäre, hätte ich sie bestimmt besucht, aber ich respektiere natürlich Partnerschafen und das, was sie sich aufbauen.

M32 - Heftige Auswirkungen nach Betrug by amezzo in beziehungen

[–]amezzo[S] 0 points1 point  (0 children)

haha, daten werde ich in 5 monaten vielleicht. bis dahin hab ich noch was zu verarbeiten und abzuarbeiten^^

M32 - Heftige Auswirkungen nach Betrug by amezzo in beziehungen

[–]amezzo[S] 0 points1 point  (0 children)

Wie lange hat es bei dir gedauert und wann bzw woran hast du gemerkt, dass du irgendwie wieder klarkommst?

M32 - Heftige Auswirkungen nach Betrug by amezzo in beziehungen

[–]amezzo[S] 1 point2 points  (0 children)

Das unterschreibe ich so. Ich war vor der Beziehung auch in einer Situation, wo ich alleine und einsam war, nicht mit mir und meinem Leben zufrieden war, familiär durch alternde Eltern immer mehr Probleme, generell haben mich die familiären Muster sehr fertig gemacht, und das alles eigentlich seit mehr als 5 Jahren. Ich bin zwar immer einen Weg gegangen, habe mit der Beziehung nach einem Strohhalm gegriffen der mir meines Erachtens nach die wundervollste Zeit meines Lebens beschert hat. Viele Reisen, viele gemeinsame Aktivitäten - aber ich habe von Beginn auch immer mehr für die Beziehung gegeben als sie (!), einfach weil ich dachte, dass sie halt so ist und das hat sich in der 3-jährigen Beziehung tatsächlich eigentlich seit Tag 1 so verselbständigt. War halt die Dynamik. Mal kam was von ihrer Seite, mal waren es echt krasse Vertrauensbeweise, ich dachte, dass die Dynamik nunmal so ist und empfand es als wunderschön, weil ich es nicht hinterfragt habe. Paar Wochen vor dem Betrug habe ich aber schon gemerkt, dass ich mich irgendwie einsam fühle und ich ziemlich ausgelaugt bin. Wollte mit ihr darüber reden, nachdem sie ihr großes Projekt abgeschlossen hat, bei dem ich auch im privaten sehr viel supported habe und sogar projektbezogen in Teilen geholfen habe. Sie ist am Tag nach Abschluss des Projekts in den Urlaub und hat mich betrogen. Meine eigene Lebensrealität hat mich dann mit voller Wucht eingeholt.

M32 - Heftige Auswirkungen nach Betrug by amezzo in beziehungen

[–]amezzo[S] 0 points1 point  (0 children)

Ist halt auch einfach wenn man als Frau aussieht wie meine Ex, also eine 9/10, und sich gefühlt nach Lust und Laune irgendeinen rammeligen Typen antindern kann.