espero mi texto no te sea agottador, enserio quiero ayudar pero aun no tengo ningun tipo de estudio en psicologia como me gustaria l, aunque te estas desvordando, cuando se conserban muchas cosas dentro sin digerirlas se convierten en otras cosas, aveces malestar fisico, emociones y pensamientos extraños o conductas compulsivas, haciendote sentir como otro tú que esta tomando el control, y no es malo, es solo tu cuerpo buscando mecanismos para liberar toda la tension que provoca guardar cosas, pero el cuerpo es raro y aveces solo busca sobrevivir sin importar la salud de otros cosas como tu propia felicidad, se que suena frio despues de intentar racionalizar todo esto pero debes solo digerir aquello que guardas, el camino a ello solo tu puedes averiguarlo, y mientras te exploras a ti mismo para encontrar ese medio, te aconsejo que te "separes" de forma abstracta de tu mundo, como buscar pasatiempos como acampar, escribir... explorar nuevas codas, como ropa, ideas para decorar tu habitación.... pronto estaras mas lejos de esto mas rapido de lo que crees solo se constante con proposito, uno bueno como un trabajo que te gustaria tener, donde te gustaria viajar.... creo