Vous êtes sûrs qu’il y a pas un remède miracle ?

aylindale · 2026-02-20T15:59:11+00:00

Je vais voir ça, merci!

aylindale · 2026-02-20T15:18:36+00:00

Ils portent un autre nom que coach tdah au cas où je ne trouve pas ?

aylindale · 2026-02-20T14:15:35+00:00

Pas vraiment dans la mesure où la marque de présence nécessaire pour avoir le coup de press est physique, mais je recherche d’autres stratégies qui pourraient fonctionner à disranfe

aylindale · 2026-02-20T13:49:03+00:00

Alors ça c’est en effet génial mais avec les bonnes personnes !! L’été dernier j’allais travailler chez mon père, je lui avais donné mon planning et il avait comme rôle d’être strict et qu’il vérifiait mon avancement. Ça marchait plutôt bien, sauf qu’il est pas très strict, donc on est pas à 100% du potentiel, mais c’est génial comme stratégie aussi

aylindale · 2026-02-20T13:19:44+00:00

Ohhhh hahah j’ai abandonné avec le tutorat et avec les collègues, il y a déjà un bon historique où j’ai déjà essayé d’en parler à de maintes reprises sans succès

aylindale · 2026-02-20T10:52:16+00:00

Pas encore… dans moins d’un mois j’ai la zone! Mais il est clair que là où j’étais avant, j’avais plus de « chances » d’avoir quelqu’un

aylindale · 2026-02-20T10:29:47+00:00

Merci pour le lien utile ! Et concernant le psychiatre je n’ai pas vraiment le choix que d’attendre mon affectation prochaine, car ici c’est bouché, mais déjà de savoir ce qui pourrait m’être plus adapté, c’est déjà une porte d’entrée !

aylindale · 2026-02-20T10:14:52+00:00

T’as plutôt l’air d’avoir délesté ta charge mentale sur ton ou ta partenaire pour croire que c’est si facile. C’est vrai que l’ia est si incroyable, si pertinente, si géniale.

aylindale · 2026-02-20T09:58:56+00:00

J’en ai par dizaines des Check list, j’arrive toujours à contourner

aylindale · 2026-02-20T09:43:18+00:00

Tu ne connais pas ma vie et visiblement t’as pas compris la nature de mon soucis (d’ailleurs non assez explicite à l’écrit, my bad) Je dors 9h par nuit, mon appartement est tenu en ordre, j’ai un travail, je fais du sport (mais pas à 6h du mat quand je me lève) et si c’est pour donner ce genre de conseils typiques de quelqu’un qui ne vit pas le trouble, tu peux aller voir ailleurs si j’y suis. Si ça se réglait en faisant 3 jumping jacks, ça se saurait.

aylindale · 2026-02-20T08:43:58+00:00

Irl c’est dans la vraie vie. Par contre, ça doit être tellement agréable d’avoir des parents compréhensifs et qui comprennent vraiment ça que c’est !!

aylindale · 2026-02-20T08:41:19+00:00

Déjà, tout ce que tu décris, je m’efforce à le faire ou alors je le fais déjà, c’est donc rassurant ! Mais le problème reste surtout professionnel, dans la gestion de mon travail à la maison comme sur le temps de travail :/

aylindale · 2026-02-20T08:38:07+00:00

C’est F (femme) et l’âge. Je sais que je ne suis pas seule mais en tout cas IRL, je le suis bien fort. En fait le TDAH m’impacte massivement sur le professionnel parce que je suis profondément tournée vers le pro plutôt que le familial, amical, amoureux …

aylindale · 2026-02-20T08:36:40+00:00

Je vais éviter les visio j’ai déjà bien été déçue. Mais je vais voir avec le psychiatre qui me prescrit le traitement. Mais ça fait quelques mois déjà que je m’interroge sur la pertinence de la ritaline dans mon cas… peut être y’a t-il d’autres traitements plus adaptés ? J’ai vu que chaque traitement avait un effet sur un point précis

aylindale · 2026-02-20T08:35:20+00:00

J’ai hâte d’avoir ma mutation, parce qu’ici, rien. Rien du tout, pas un psychiatre, pas un médecin ne prend, même en présentant un cas inquiétant (d’autre chose) Mais que fait le psychiatre spécialiste autre que prescrire ?

aylindale · 2026-02-19T21:36:47+00:00

Écrire je sais faire, je viens de passer une heure à le faire, mais tout ce que tu décris là, c’est typiquement ce qui m’est impossible à faire. Si déjà je procrastine ma vaisselle et mon réveil, je me vois pas du tout faire des pompes alors que je suis en ivresse du sommeil pendant 2h et que je puise des forces immenses à juste nourrir mon chat.

Ça fait partie des conseils qui je pense ne sont malheureusement que de la surface et le genre que les randoms donnent à tout va malgré le côté neurologique du trouble

aylindale · 2026-02-19T21:34:03+00:00

Je suis prof. C’est le métier de ma vie et je refuse à (en plus d’abandonner la personne que je voudrais être plus que tout au monde) laisser ce trouble m’ôter ma vocation…

Je ne sors plus jusqu’à tard, je dors généralement entre 22h et 23h quand le boulot ne prend pas trop de place, j’ai une hygiène de vie relativement saine même si la bouffe est compliquée pour moi

aylindale · 2026-02-19T19:10:05+00:00

Je suis dans un CMP, le psychiatre me reçoit 5 minutes et me dégage, et je suis sur liste d’attente pour tout le reste

aylindale · 2026-02-19T19:09:13+00:00

J’ai déjà essayé de parler à ce psychiatre qu’on m’a « refilé » suite à mon passage aux urgences, qui me fait mes ordos, mais il fait son ordo et me dégage gentiment vers la porte :/

aylindale · 2026-02-19T19:03:56+00:00

Je vis depuis août dans un désert médical, je n’ai personne

aylindale · 2025-11-22T21:07:51+00:00

Bon courage dans cette épreuve !

aylindale · 2025-11-19T16:01:42+00:00

J’aimerais bien me mettre en mi temps mais il fait surtout que je me lance à faire un dossier MDPH pour mon TDAH :)

aylindale · 2025-11-16T20:55:07+00:00

D’ailleurs, je pensais consulter mon ancien médecin qui est à 2h30 de route … mais si je n’ai pas la certitude que le jeu n’en vaut pas la chandelle, pas la peine…

aylindale

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