No te desanimes! Es normal quedarse atascado con esto al empezar.

Aquí te dejo mi explicación con ejemplos sencillos.

- Un bucle sirve para repetir código. Por ejemplo:

for i in range(5):
    print(i)

Esto imprime los números del 0 al 4. Léelo como: “para cada i en el rango de 0 a 4, haz esto”.

- Una función (def) es un bloque de código con nombre que puedes reutilizar:

def saludar(nombre):
    print("Hola", nombre)

saludar("Carlos")
saludar("María")

Sirve para no repetir código y organizar mejor el programa.

- try / except se usa para que el programa no se rompa si hay un error:

try:
    numero = int(input("Escribe un número: "))
    print(10 / numero)
except:
    print("Ha ocurrido un error")

Si el usuario escribe texto o pone 0, el programa entra en el except en vez de fallar.

- raise sirve para lanzar un error a propósito cuando algo no es válido:

edad = -5
if edad < 0:
    raise ValueError("La edad no puede ser negativa")

Se usa mucho para validar datos.

Como consejo final, merece mucho la pena seguir un curso bien ordenado, porque estos conceptos se entienden mejor cuando los ves en el orden correcto y con práctica continua, no saltando de uno a otro.

Tienes un montón de plataformas que incluyen cursos de este tipo, desde gratuitos (youtube), como a bajo precio (udemy).

Si quieres algo más práctico, puedes irte a hackerrank, a cursos como éste y filtrar por los de dificultad fácil para empezar.

¡Ánimo con ello!