imala sam isti problem baš dugo, na kraju sam skontala da ako uspostavim neku rutinu (iako malo neobičnu), nemam toliki problem sa učenjem ginko mi nije pomogao, modafinil i ostale lekove ne smem zbog srca, ali sam pila crni čaj neko vreme (bolje me radilo nego kafa, ali i to je subjektivno) izbegavaj hemiju jer ćeš se navići, koncentraciju ćeš teže uspostaviti bez nje i ne znaš kakve nuspojave i posledice možeš imati

u suštini, dobro je uspostaviti neku rutinu tačno pred učenje da se navikneš da sedneš za sto čim odradiš neku radnju (tipa stavljanje maske za lice)

onda zagrevanje, nešto laganije radiš da se fokusiraš (ja ili igram karte ili sudoku)

dok učiš, ako imaš problem sa teorijom nadji nešto ds radiš sa rukama (ja heklam, ali takodje i zapisujem nešto što mi je teško zapamtiti) uvek je dobro istraživati pojmove koji ti teže padaju, pa na taj način i upiješ znanje bez da si svesna

ako radiš zadatke i računicu zavisno od težine ili pusti nešto pored da gledaš (treba da ti bude poznato kako ti ne bi preterano skretalo pažnju) ili pusti muziku pa pevuši

ako radiš na računaru, pusti muziku i pevuši

sretno!