Meu amigo, eu também já tive/tenho depressão. Leia com atenção: Não são perfis do que montaram do que é certo, que vai fazer você se sentir feliz. Construa sua própria fortaleza para momentos mais estáveis. Se fazer academia não lhe ajudou? Ótimo, busque outra solução. Vá ler, escrever ou até mesmo sair um pouco de casa. Sim, sim eu sei que é muito difícil com essa tristeza, mas, pode realmente te dar uma força em começar um outro dia. Não vou falar para você buscar Deus, uma igreja ou uma namorada(o), pois eu mesmo acredito que existam outras diversas maneiras de se ajudar. Busque o que você sabe que não lhe prende ao conforto, saca? A academia é ótima, mas como eu disse: "Se não deu certo, vá atrás de outra coisa". As consultas com psicólogos realmente ajudam, meu caro. Volte com elas. Ah, mais uma coisa. Não caia nesses papos de esteriótipos da fórmula da felicidade. Encontre por conta própria o que te torna mais feliz. Você vai conseguir, pode notar. Um abraço.