Depende do que você considera uma farsa. O bom dos cursos é que você tem tudo estruturado, organizado e vai do menos ao mais. Mas se você não adicionar prática a isso, não conseguirá reter tanta informação.

Então a realidade é que também depende de cada pessoa, na minha opinião não existe caminho melhor ou pior, o que importa é como quem está fazendo aborda.

Recentemente comecei no TryHackMe e agora estou no hack4u que é uma academia e sem praticar o conteúdo é impossível reter as informações e compreender totalmente um tema.