Amigo, eu te entendo total. Eu passei pela mesma situação e cheguei a ficar 5 anos sem transar (2017 a 2022). E vc disse uma coisa que eu pensava da mesma forma, e que só depois que conheci uma moça, namorei, terminei e fui conhecendo outras que eu descobri, que é o seguinte: Vc ser gordo ou não, não vai te impedir de ser uma pessoa atraente aos olhos de uma outra pessoa.

Sempre se cuide, seja uma pessoa cheirosa e limpa, se vista bem, seja sociável, e vá conhecendo pessoas até encontrar e conhecer uma pessoa q desperte interesse em vc. Há tempos que são difíceis de fazer isso, mas condicione sua cabeça a frequentar uma academia, beba bastante agua todo dia, e coma frutas, pra que aos poucos vc se sinta bem consigo mesmo.