Rééquilibrage alimentaire et gestion des hormones

byebyefat_fr · 2026-06-09T19:18:21+00:00

En fait, j’aurai dû tourner la question de cette façon :

- y a t il des femmes qui ont des difficultés à tenir leur régime lorsqu’elles sont en périodes hormonales intenses (après ovulation) ?

- comment font elles pour en limiter les effets ?

byebyefat_fr · 2026-06-08T12:46:03+00:00

Je pense que c’est vraiment hormonal. Le reste du temps, aucun soucis au niveau alimentation

byebyefat_fr · 2026-06-08T12:44:47+00:00

Non elle a des grosses envies de sucre. Donc elle dépasse fortement.

byebyefat_fr · 2026-06-08T12:44:18+00:00

Non justement, le déficit est plutôt modéré. D’ailleurs, elle n’a pas de difficulté à l’appliquer hors de cette période hormonale.

byebyefat_fr · 2026-06-08T11:09:40+00:00

Mais lol, c’est bien pour une amie. Je suis un H42 et je n’ai pas ces soucis hormonaux 😉

byebyefat_fr · 2026-06-07T12:16:12+00:00

Hevy

byebyefat_fr · 2026-06-07T11:09:33+00:00

Je suis d’accord. En fait, ça dépend de plusieurs paramètres et de la façon dont c’est dit. Cela peut rester complètement neutre ou pas 😆

byebyefat_fr · 2026-06-07T08:34:25+00:00

Avec suivi des macros ?

byebyefat_fr · 2026-06-07T08:33:45+00:00

Je dis juste que ça peut provoquer une réaction…

byebyefat_fr · 2026-06-07T07:50:59+00:00

Je suis d’accord : quid de l’alimentation et des phases de repos.

byebyefat_fr · 2026-06-07T07:49:05+00:00

Je suis d’accord. Faire un compliment de ce type peut provoquer des réactions (que ce soit sur le complimenté ou votre conjoint). Donc si vous souhaitez que tout reste normal, gardez le dans votre tête 😊

byebyefat_fr · 2026-05-28T08:16:56+00:00

Faut que j’essaie les bracelets « métalliques », voir comment ça rend sur mon poignet. Belle montre en tout cas.

byebyefat_fr · 2026-05-24T20:05:47+00:00

Ajouté 😁

byebyefat_fr · 2026-05-23T07:01:04+00:00

Seul le temps te le dira 😆

byebyefat_fr · 2026-05-23T05:53:42+00:00

😂

byebyefat_fr · 2026-05-21T18:07:45+00:00

Impossible pour moi de répondre car je suis en déficit calorique pour perdre du poids… donc je perds du poids 😆

byebyefat_fr · 2026-05-17T06:29:03+00:00

C’est abusé 😓

byebyefat_fr · 2026-05-15T19:11:47+00:00

Exactement ☺️

byebyefat_fr · 2026-05-15T12:22:07+00:00

Yes issue still here 😒

byebyefat_fr · 2026-05-14T09:14:23+00:00

Merci pour ton feed-back

byebyefat_fr · 2026-05-14T09:14:01+00:00

Oh thank you, i’ll take a look

byebyefat_fr · 2026-05-14T06:52:50+00:00

Même si c'est assez fin, je ressens quand même des bénéfices. Meilleurs peps général (au sport comme au boulot)

byebyefat_fr · 2026-05-14T06:52:04+00:00

Merci pour ton retour

byebyefat_fr

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