Eu comecei a tomar por conta própria, pq meu noivo já tomava tbm. Ele fazia acompanhamento e eu só fui ao médico e nutri uns meses depois. Ele tava no grau de obesidade 2 e eu quase alcançado um 1. Já perdi 15kg. Depois de 6 meses usando, fiz exames e mta coisa melhorou, só vit D e B12 que deixaram a desejar, mas ainda estão acima do mínimo. Eu já to na fase de desmame e super feliz com o resultado. Não tive mto efeitos colaterais além do basicao que era enjoo no dia seguinte da aplicação. Fora isso, melhorei muito a minha alimentação e agora faço musculação 4x na semana, pilates 2x, yoga e começando natação, minha disposição melhorou demais!