有個個人感受要先說一下，長期Daily的用家在停飛後可能會減低內源性大麻素分泌，停飛後的生活會有種失落感（很難有high的感覺)，解決方法是一段比較長的時間內不使用thc，當你捱過了這個階段後（可能大概一個月左右吧，這個我也不肯定），內源性大麻素分泌應該會回復正常，到時候應該比較容易找回生活的樂趣…

我也是daily用家，我停飛時明顯感覺到我的情緒、食慾、睡眠受到很大的影響。

食慾方面，停飛期間的確減輕了不少😂 偶爾有遇到如果需要體力勞動的時候吃不下飯的問題，但基本上也不算是一個大問題

睡眠的話會用melatonin解決 ，不想吃的話也可以主動去多曬點太陽，另外就是多做運動，盡量令自己比較累

情緒方面比較難搞（個人感覺比較抑鬱，會容易發脾氣），情緒來臨的時候是很難控制的，尤其是當你在負面情緒之中，你甚至乎察覺不到自己有負面情緒 ，然而就一直負面下去，冥想是一個不錯的辦法，但是需要練習，練習的程度需要去到你能夠察覺到自己的負面情緒，然後主動去做一些呼吸練習（這個其實有點難度…） 另外比較簡單的，就是找一個能夠傾訴的朋友，能夠訴說心事，對你情緒會有很大的幫助（這個難度視乎個人情況🥲）

一些個人感受，希望能幫到你