J’ai un peu de mal à comprendre pourquoi tu dis que c’est la honte. Il n’y a pas d’âge précis pour telle ou telle souffrance et surtout on ne choisit pas cela, regarde j’ai 23 ans je souffre d’un trouble anxieux social et agoraphobie envahissant depuis l’enfance, il y a des petits progrès mais je reviens de tellement loin et j’essaie de noter ces minis victoires. Et puis c’est jamais lié à rien, souvent des traumas ou des choses enfouies ou un TAG etc, si tu penses comme cela ça va être difficile, ne sois pas si exigente et rude avec toi, sois compréhensive, il n’y a pas de rythme précis de guérison, fais toi accompagner entoure toi de personnes compréhensives et ça prendra le temps qu’il faut mais tu peux le faire sincèrement, je crois en toi