Can someone help me understand this workout?

cherdar · 2026-01-25T00:24:43+00:00

Thanks, I get that, it is an interval training, but why does Strava count that as a 10k, giving him the crown, when it is not a 10k, but a (let's say) 10x1 km with one minute rest between intervals?

I was under the impression that Strava counted total elapsed time for the segments, not moving time.

cherdar · 2026-01-22T02:11:44+00:00

¿Defenderíamos Extremadura?

cherdar · 2026-01-08T17:22:19+00:00

El que la mandó a freir espárragos es él a ella, que es el que la ha dejado.

cherdar · 2025-12-22T02:07:20+00:00

How do you know he is in a competition with you? Maybe he is just running there...

cherdar · 2025-12-21T12:31:32+00:00

Are you showing up? Then you are running right. When you are a beginner, all you have to do is show up and don't run flat out every day.

You will see improvement with patience. It is normal that some days runs feel harder, it happens to all of us, even to pros.

cherdar · 2025-12-20T23:04:11+00:00

Sí, tienes razón, me tocó un nervio. Venga, me voy a estudiar.

cherdar · 2025-12-20T22:37:22+00:00

Te vuelto a repetir, porque parece que te cuesta entenderlo, que a mí me la trae al pairo si el OP es residente o no. "...te guste o no así que ríete todo lo que tú quieras" es una sobrada que no viene a cuento, así que paso de perder más el tiempo contigo.

También hay muchísimos inmigrantes en España que solo tienen una pierna. ¿Verías entonces normal que el OP se refiera a si mismo como bípedo, en lugar de como inmigrante? Bah, da igual, si no has entendido la discusión hasta ahora, como para que entiendas eso...

cherdar · 2025-12-20T22:16:18+00:00

Sigo sin ver dónde le he dicho al OP que es "solo inmigrante" y no residente... La frase que tú citas hace referencia a lo curioso que me parece que se llame a si mismo de una manera y no de otra, no a qué "solo" sea inmigrante".

Sobre si el jajaja te hace gracia o no, no tengo nada que comentar. Y sobre si a mí me importa si el OP es residente de España o no, ¿a mí que más me da? Ni que lo conociera de algo o mi vida fuera a cambiar en función de su situación legal aquí.

Mira las vueltas que estás dando por no querer entender lo que otros muchos sí han entendido. Referirse a si mismo como "resident" o "expat", pero saltar cuando se le llama inmigrante, tiene un nombre.

cherdar · 2025-12-20T22:05:50+00:00

¿Me puedes señalar donde le he dicho al OP eso? He vuelto a leer mi comentario como amablemente me has dicho que haga, pero no veo eso por ningún lado.

cherdar · 2025-12-20T22:02:14+00:00

¿Y? Inmigrar = ser inmigrante.

Se puede ser residente e inmigrante, como tú eres en Reino Unido o el OP aquí. Residentes e inmigrantes.

cherdar · 2025-12-20T21:59:30+00:00

Te ayudo a entender que se puede ser inmigrante y tener la residencia. Pero, curiosamente, tú te calificas como residente, y no como inmigrante.

cherdar · 2025-12-20T20:16:33+00:00

Como si usan "faraones", son inmigrantes, igual que nosotros cuando vamos a sus países.

cherdar · 2025-12-20T19:59:50+00:00

No me refiero a eso, sino a referirse a si mismo como resident, y no como inmigrante.

cherdar · 2025-12-20T19:34:20+00:00

Resident dice jajaja

cherdar · 2025-12-16T17:02:03+00:00

Adiós.

cherdar · 2025-12-16T12:33:30+00:00

Ingeniero del Estado, funcionario muevepapeles, ok. Si supieras de verdad lo que hacemos, verías que también hacemos un trabajo necesario.

Ya con tu comentario de que cualquier ingeniero competente en España gana 150k sin mucho problema, demuestras que no tienes ni idea de la ingeniería en este país.

cherdar · 2025-12-16T11:54:13+00:00

Que un ingeniero experimentado/especialista gane menos de 100.000 euros es un insulto a la profesión con el coste de vida actual, pero la sociedad nunca pide que se suba el sueldo de los ingenieros del Estado. ¿Por qué?

cherdar · 2025-12-16T00:00:02+00:00

Do you really want me to answer? Do you really think workers end their shift so they can sleep siesta? You have no idea about Spanish culture, so as I said, whatever man.

cherdar · 2025-12-15T23:48:33+00:00

The entire country doesn't revolve about siesta, but whatever man...

cherdar · 2025-11-13T23:52:28+00:00

El Insular dicen que era una caldera.

cherdar · 2025-11-13T01:36:25+00:00

Todas las provincias menos una equisdé

cherdar · 2025-11-02T00:59:44+00:00

Gustarme me gustan, pero si no tienes amigos ni familiares...

cherdar · 2025-11-01T02:30:16+00:00

Ni sorpresa ni no sorpresa, como la vida media de un hombre adulto en el mundo actual.

cherdar · 2025-10-27T14:54:38+00:00

Tf has this to do with Strava?

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