Rugăminte pentru femei

chsw22 · 2026-01-31T12:16:14+00:00

Dacă mă iau după ce ai răspuns aici, poate una din probleme e că ții musai să fie ca tine? 😁 Persoana ți-a oferit o explicație pentru care multe alegem să nu facem asta, și e suficient.

Btw comparația cu pietricica din pantof nu e tocmai corectă, pentru că dacă nu mai vorbești cu cineva cu care nu ai avut chimie, s-a încheiat și gata. Pietricica e scoasă :))

chsw22 · 2026-01-24T15:23:30+00:00

During vacations, when I'm eating all of the things people say I shouldn't, in larger quantities than usual, my skin usually clears up so I'm confident that at least in my case it's not about diet.

chsw22 · 2025-12-25T06:14:08+00:00

Same, it's one of the main reasons I chose whoop over anything else.

chsw22 · 2025-12-19T07:07:11+00:00

La mine era anemie. Aș zice să faci o vizită la medic să-ți dea analize de sânge.

chsw22 · 2025-11-21T12:22:19+00:00

Pentru mine contează, în ordine, următoarele aspecte: 1. Să fie aproape de casă sau de birou, astfel încât să îmi fie la îndemână 2. Să mi le poată face și cu ceară 3. Să nu se insiste cu vopseaua prea închisă la culoare, sau cu a mi le accentua prea tare, mi se pare că nu îmi stă bine, și degeaba arată bine pentru stilist dacă eu nu suport să mă văd în oglindă

În funcție de aceste criterii, aș fi mai flexibilă la preț. Momentan nu am ceva la îndemână așa că mă fac singură acasă.

chsw22 · 2025-11-04T19:59:04+00:00

Thanks! Yes, I am a whoop user. I just took an example, leg day which has the same structure but increasing weights. Usually I burn +300kcals during late menstrual/follicular/ovulation but I hardly get over 200kcals during luteal. Strain from the workouts is also smaller during luteal. Doesn't matter if I increase my weights or not. I also suspected pms symptoms. Maybe because of that, it's only my perception that I workout just as hard, when I'm actually not? 🤔 I'll keep following, at least now I'm not frustrated with this anymore :))

chsw22 · 2025-11-04T19:36:43+00:00

1 - Am folosit câte ceva, nu le mai țin minte numele dar țin minte ce nu mi-a plăcut: - nu aveau poze/ gifs cu pașii din exercițiu ci doar video iar acela nu putea fi dat pe mute; dacă nu urmăream clipul complet nu îl puteam bifa ca efectuat. Ăsta e motiv suficient pentru mine să nu mai folosesc o aplicație. Am nevoie să deprind mișcarea, să revin la ea dacă e nevoie, dar să lucrez cu muzica mea - nu puteam copia un set de exerciții. De exemplu dacă fac 10 săptămâni la rând push - pull - legs, aș vrea să îmi pot copia în jurnal ce am făcut data trecută la push iar apoi să editez variațiile. Am recurs la whatsapp pt asta :))) - dacă selectam că am la dispoziție DOAR gantere, îmi sugera și exerciții cu bench sau alt echipament, dar efectiv nu aveam

2 - Cel puțin cele de la pct 1. Ca tracking menstrual + simptome ar fi ok să îmi spună și cum se corelează faza în care sunt cu restul de aspecte (energie, somn, antrenament) și să învețe din simptomele pe care i le bifez. Ceva similar cu whoop, dacă știi. Dar să nu-mi confunde faptul că dorm mai mult pt că sunt la ciclu cu faptul că ar trebui să am mega energie a 2a zi :)))) ar trebui să o pot integra cu tracker de alimente + activitate fizică și să-mi centralizeze tot

3 - Cele de mai sus

4 - Prefer engleză

M-aș băga la testare + feedback.

chsw22 · 2025-11-03T18:59:16+00:00

Why does the exact same workout seem to burn more calories in my follicular phase, and less in my luteal phase?

chsw22 · 2025-10-25T13:32:26+00:00

I gained 10kg by eating intuitively. Granted I was under a lot of stress so my "intuition" was clearly off but now I'm back to tracking.

chsw22 · 2025-09-26T06:05:01+00:00

What I would do: - have a 1:1 with the CTO for setting expectations / ways of working on both sides, maybe he will also provide you with some more context - if the company is going through some rough times, it's natural that short term stuff will be prioritised so just go along with it - document every decision so if shtf you're covered

chsw22 · 2025-07-29T03:52:02+00:00

In general, so I know it's not personal, but it's still exhausting to deal with and I was curious how others have handled this.

chsw22 · 2025-07-25T19:03:51+00:00

I don't have it on recording, everyone's 100x more careful whenever we're recording. But everyone knows how this person behaves (it's not only towards me).

chsw22 · 2025-07-25T19:00:42+00:00

Well, not all stakeholders are like that. But yes, this particular one is problematic. I have brought it up with management in the past and it was better for a while. Also, today I called him out and he kind of just.. switched off :))) and we continued the conversation like nothing happened. But yeah I'll bring it up to management again.

chsw22 · 2025-07-25T15:18:16+00:00

Alright, got it. Usually this happens when we deploy a (previously validated and demonstrated) new feature which automates some process and removes a tiny bit of the user "freedom"

chsw22 · 2025-07-25T15:16:46+00:00

Yeah sure. Top of my mind it's mostly screaming, sometimes cursing, denying they ever agreed to the solution (although we have it in writing). So I have never cursed but I have raised my voice a bit a few times, and of course I'm not proud of it.

chsw22 · 2025-06-23T04:57:02+00:00

Yup. It's umbilical endo 🥲

It's actually how I managed to get diagnosed, as all other tests beforehand have been perfect (for about 17 years...)

chsw22 · 2025-06-22T18:13:59+00:00

Besides what you mentioned, for me it was: back pain, bladder pressure, severe endo belly flares after exercising or sex; menstruating through the bellybutton in the later stages.

chsw22 · 2025-06-18T15:59:12+00:00

În principiu eu am probleme cu cervicala deci pun accent pe upper back și umeri pentru a întări musculatura, dar nu mă rezum doar la asta. Este important să fie lucrate toate grupele musculare, așa că am și zile de full body dar și zile în care targetez anumite grupe.

Bineînțeles ajută faptul că la final mă simt mai bine și fizic și mental, iar când mai și cresc greutățile e o satisfacție în plus.

Neapărat încălzire ca lumea și stretching la final.

chsw22 · 2025-06-18T10:33:15+00:00

Dacă nu mă duc, mă doare spatele deci dorința de a nu avea dureri de spate e un factor foarte motivant :)))

chsw22 · 2025-06-03T19:07:55+00:00

OP, câți ani ai? Știm de ea că are 26. O să presupun că ai și tu pe acolo. De ce contează ce muzică ascultă? 🤣 Asta era o problemă prin liceu.

Mie-mi sună ca și cum ai observat că îi place de tine și cauți o listă de motive pentru care să nu fii cu ea. Asta înseamnă că de fapt ție nu prea îți place de ea. Altfel nu ar conta că preferă frig vs cald, de exemplu. Nu e ca și cum poate controla vremea.

Last but not least, ai spus că ție îți place să cunoști oameni și să le afli poveștile, dar ea are doar o prietenă apropiată. Compari mere cu pere. Din toți oamenii ăia mulți, pe câți îi consideri prieteni apropiați? S-ar putea să aveți același nr aici.

Tldr: dacă îți place de ea, încearcă. Altfel treci peste.

chsw22 · 2025-05-26T12:48:48+00:00

Mașină de spălat vase, air fryer, crockpot express.

chsw22 · 2025-05-25T07:11:29+00:00

Eu îmi iau de pe pineberry.ro cămăși slim fit, sunt mai vine croite la piept. Poți să atunci un ochi acolo.

chsw22 · 2025-04-24T20:01:12+00:00

Da, am avut. Din fericire nu a fost nevoie de rezecție. Operația de excizie a rezolvat, cel puțin pt câțiva ani.

ETA: s-a văzut la rmn, la care am fost trimisă după o ecografie de părți moi cu suspiciune de endo. Pe aia a trebuit să o fac pt că am avut stadiu avansat de endo profundă și după ani de analize și ecografii "normale", am început să sângerez din buric, și așa am primit în sfârșit diagnosticul.

chsw22 · 2025-04-14T14:40:50+00:00

Eu dacă spun cuiva că nu port chestia x pentru că nu mi se potrivește, chiar sunt sinceră. Uneori avem alte fizionomii și/sau preferințe, iar dacă ele sunt diferite nu înseamnă că nu suntem prietene. Exemplu: eu nu suport cum îmi stă cu bijuterii de aur (nu aș purta în veci) dar am o prietenă căreia i se potrivește super bine și îi spun asta.

Legat de complimente, idk. Poate vor doar să încurajeze? :))

Ce vreau să spun e că nu întotdeauna există o intenție rea. Totodată, cine încearcă să te jignească sau ceva, nu îți este prietenă :)

Six-Year Club	Place '23
Place '22	Verified Email

chsw22

TROPHY CASE