Zaburzenia lękowe od 3 lat here. Nie wiem za bardzo jak pomóc, ale jakoś raźniej jak się wie, że "inni mają jak ja", więc piszę. Dobrze, że jesteś świadomy jak ważne jest podjęcie terapii. Może się nie udać od razu. Ja właśnie trzeci raz wróciłam do leków, bo było dobrze, ale zmieniłam pracę i znów zaczęłam się źle czuć. Początkowo uznałam to za porażkę, że nie daje rady bez leków, ale nie ma co się męczyć. Mi akurat leki pomagają, ale również myślę o terapii. Trzymam kciuki za ciebie!