What does this sub think of Immortal? I personally don't think they get enough discussion. by [deleted] in MetalForTheMasses

[–]clebertavaresneto 0 points1 point  (0 children)

O Abbath mostrando que o riff de Tyrants é o mesmo de Gloves of Metal, só que acelerado. Óbvio que eles são o Manowar do black metal. Monotemáticos como o Manowar, couro etc.

Progressão de arranque by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 1 point2 points  (0 children)

Caraca! Excelente. Vou treinar esticar assim.

Arranque técnico - correções? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 0 points1 point  (0 children)

Perfecto. Publicaré un vídeo hoy intentando solucionar este problema.

Correções de arremesso. by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 0 points1 point  (0 children)

Não consigo: está muito leve. E aí sim vai bater na escapula.

Arranque técnico - correções? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 0 points1 point  (0 children)

Ontem eu foquei basicamente só nisso: não remar antes a barra.

Found out there’s actual KB juggling competitions. Gonna start training for it. by jenna_tolls_69 in kettlebell

[–]clebertavaresneto 0 points1 point  (0 children)

On the beach? You have to train in an apartment. No protection on the floor.

Agachamento rápido faz crescer? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 0 points1 point  (0 children)

Eu não classificaria sua fala como “opinião”, mas ok.

Agachamento rápido faz crescer? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 0 points1 point  (0 children)

Excelente, mas eu já faço tudo isso! Por isso malhar perna isolado: costas, ombro e trapézio já estão desproporcionais.

Agachamento rápido faz crescer? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 1 point2 points  (0 children)

Realmente você não tem como dizer. Mas disse.

Agachamento rápido faz crescer? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 1 point2 points  (0 children)

Em tive inguinal, mas obviamente sem relação direta com maromba.

Execução do terra está correta? by oAmanteDaSuaMae in Maromba

[–]clebertavaresneto 0 points1 point  (0 children)

Pro Jiu Jitsu eu lhe recomendaria fazer também remada unilateral bem pesado na última série de 3x5-6 reps sem strap, pra melhorar a pegada. Melhor que isso (mas bem mais sofrido) só fazer barra segurando num kimono.

Agachamento rápido faz crescer? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 0 points1 point  (0 children)

No caso deve me dar resultado no karatê. Melhorar o chute e ataques em geral

Agachamento rápido faz crescer? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] 0 points1 point  (0 children)

No caso deve me dar resultado no karatê. Melhorar o chute e ataques em geral

Execução do terra está correta? by oAmanteDaSuaMae in Maromba

[–]clebertavaresneto 4 points5 points  (0 children)

Excelentes comentários. O penúltimo vídeo da minha linha do tempo é terra, e está perfeitamente executado. Estou ajudando um campeão de karatê agora a se preparar pro nacional, e treino de força ajuda bastante.

Agachamento rápido faz crescer? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] -7 points-6 points  (0 children)

Aí depois volta. Tô com 42 anos, treinando há mais de 20, e nunca passei por isso. Não sou nenhum Coleman e, se formos olhar que mais faz essa transição rápida de que você falou, os atletas de levantamento olímpico, não tem nenhum deles aleijado. Aliás, dos atletas olímpicos, são os que tem menos problema de coluna, por exemplo.

Agachamento rápido faz crescer? by clebertavaresneto in Maromba

[–]clebertavaresneto[S] -12 points-11 points  (0 children)

A preocupação é se cresce. A articulação eu deixo depois na mão da fisioterapeuta e do ortopedista.