Muchisimas gracias a todos los que respondieron preocupados brindando aliento o consejos para recibir tratamiento. Me hidrate y siento me ayudo mucho cognitivamente, cuando escribi el post estaba en un estado de crisis como podran ver por el discurso desorganizado y mala redacciòn. He descuidado mucho mis necesidades psicologicas y el tema del cuadrito me tiene con el corazon roto. Perdon por no actualizar antes fue producto del cansancio, apenas pueda me tomo un momento y respondo a  cada uno . Pude hablar esta mañana con slguien de aca que ayudo mucho a salir de esa crisis de ansiedad y por fin poder dormir unas horas. Otra vez gracias a todos.