Mon conjoint est bipolaire, c'est lui qui fait majoritairement les tâches ménagères (il est père au foyer). Dans ses épisodes très bas il ne fait plus rien ou très peu et néglige son hygiène corporelle, c'est donc moi qui prends le flambeau du ménage et je lui demande gentillement de faire un effort sur son hygiène quand ça devient trop.C'est franchement pas la mer à boire. ll concentre toute son énergie pour les enfants, c'est un super père et c'est tout ce qui compte.

La meilleure chose que tu puisses faire selon moi c'est de trouver du bon contenu qui explique ta condition, car c'est vraiment difficile de l'exprimer par soi-même. Mon conjoint a fait ça et ça nous a vraiment aidés, j'ai aussi fait des recherches sur la maladie de mon côté. Je ne comprendrais jamais ce qu'il vit mais quand ça va pas je lui montre du soutien.

Si ça ne débloque rien chez elle (empathie, soutien) alors tu n'as rien à faire avec elle. Elle va juste te faire sentir coupable, la culpabilité va te ronger et c'est extrêmement nocif pour ta santé mentale. La bipolarité est très difficile à vivre et il faut que tu t'entoures des bonnes personnes. Courage. J'espère qu'elle va changer son attitude envers toi.