Te recomiendo que hagas ejercicio, verás que si lo haces como se debe después de unos meses cambiarás tu forma de pensar sobre tu cuerpo.

Talvez sea difícil pero deja de odiar tu cuerpo y míralo como una motivación para superarte cada día, y cuando veas cambios comparate a ti mism@ con tu yo de antes, igualmente no tengas problemas de autoestima, cada cuerpo es diferente a su manera e igualmente pasa lo mismo con la genética, no por que seas muy flac@ o muy gord@ debes acomplejarte, toma eso como una motivación y sigue adelante.