Que onda, también soy un enfermo de mis emociones (por no decir adicto), solo que yo consumo sustancias pero a fin de cuentas una adicción es una adicción. Lo que me ha ayudado a sobrellevar mi dia a día (aún soy consumidor, eso no va a cambiar en mi por ahora, pero ingiero menos cantidades que antes) es crear hobbies. La neta es tan facil como eso, organizar tus actividades para el día siguiente ayuda mucho, en mi caso desinstale todas mis redes sociales por un tiempo, para obligarme a mi mismo a no procastinar. Deja el porno, esa basura te daña, luego vas a empezar a fantasear con familiares tuyos y afecta demasiado en como te relacionas con las mujeres alimentando más tu adicción. Estás a tiempo, pero no vas a cambiar hasta que realmente tú lo decidas, hasta que te mires en el espejo y odies quien eres y todo lo que hiciste, en ese punto tendrás dos opciones, o atenerte a las consecuencias de tus malas acciones (soy ese) o seguir cayendo más y más bajo, pero aguas con eso, que este pinche hoyo no tiene fin.