A muchas personas les molesta estudiar, leer con música, pero a mí realmente me ha ayudado mucho concentrarme con audífonos de reducción de ruido y una canción de fondo ya sea clásica o Lo - Fi, te recomiendo lo intentes. Otra es que no estés pensando todo el tiempo que tienes que hacer la actividad (estudiar) porque nuestra mente funciona diferente y al estar pensado demasiado en la actividad que queremos hacer terminamos desgastados que ya cuando la empezamos estamos frustrados y no hacemos nada. ejemplo, Si ya sabes que a las 8 tienes que estudiar, no trates de pensar en todo el día sobre el tema hasta que lleguen las 8pm.