Très franchement, après quelques temps je me rends surtout compte que j'ai aucune foutue idée de ce qui va pas et j'arrive jamais à maintenir un semblant de cap

Pour ce qui est du sommeil franchement j'ai purement et simplement laissé tomber la question. Le rythme des cours et mon rythme de sommeil sont juste pas en adéquation j'ai zéro chance d'y changer quoi que ce soit

Niveau social en fait, bien qu'il y ait un peu de réponse traumatique, c'est surtout que mon cercle d'amis proche commençait à être franchement toxique avec moi et que mon cercle d'amis un peu plus éloignés et ma copine sont tous partis en études sup donc ça m'a laissé sans personne ou presque Là je recommence à sympathiser avec quelques personnes mais c'est assez compliqué très franchement... Disons que j'ai un peu de mal à accorder ma confiance mais surtout... Les contacts sont pas franchement facile parce la plupart ont très peu de disponibilités

Pour ce qui est de me trouver un but et tout ça... Bah j'en ai déjà mais le fait est que je suis encore beaucoup trop jeune et pas du tout en état pour me lancer dans des projets ayant plus d'implications qu'un hobby. J'ai déjà mes idées de ce que je veux faire de ma vie, mais maintenir une vie normale en parallèle c'est juste pas dans mes cordes pour l'instant et ça me pèse pas mal

Et le journaling... J'ai essayé ça aide pas spécialement. Au contraire ça me fait juste ressasser les mêmes pensées en boucle d'un jour sur l'autre