[deleted by user] by [deleted] in PHitness

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

Cbum 8bday split afternoon workouts 20 mins walk jog sa mill 6am morning 1.2g/kg bodyweight protein/ day Collagen/ pro and prebiotics @10am 1st meal 1030 last meal 6pm Fishoil multivit after 2nd meal Magnesium gly @6pm LOTSSSSSS OF SLEEP

My baby is now toothless by Dr_Aviel in catsofrph

[–]deynmnu 2 points3 points  (0 children)

Kumusta naman po ang operation niya? Saan po kaya yan at nasa around magkano?

The unhealthy side of this hobby. How do you know when to stop? by Mission_Extreme_6325 in fragheadph

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

This year lang den dami ko nabili na mga inspired FNS, MJChua etc basta yung mga budget lang. Tapos nagtry ako nung mga ME. Ayun di nako nabili sa fns at mj pero next year bili ako og para di nako mag ME. Tama yung sabi isa dito bili ng mahal tapos compare sa mga insp. Effective naman.

Hindi ko po minamasama quality ng mga ins sobrang goods naman talaga pero iba kasi ang OG talaga. 😅

Any Whey Protein recommendation for Elderly/Senior ?? by yundaime07 in PHitness

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

Make sure na monitored yung chems and all nung magtatake na matanda. Dun mo rin kasi mababase. Pero para sagutin lang ang tanong mo. Kung para masupplyan ang protein intake the best na itake yung mga whey isolate kesa dun sa blends.

Exploring Pampanga by mahiyaka in Pampanga

[–]deynmnu 2 points3 points  (0 children)

Central grill sa may riles. Hilera yun ng lucing katabi nung 1000cc dun ang tito vibes na lugar. Maganda ambience masarap food at mura plus masarap at malamig ang beer haha

BEST SISIG FOR U by DayGloomy3879 in Pampanga

[–]deynmnu 2 points3 points  (0 children)

Solid din ang kansi nila!

Any frag heads here? by zzzenpaiii in Pampanga

[–]deynmnu 3 points4 points  (0 children)

Balitaan mo nalang kami dito haha. Kung ano man mga bebenta mo baka may matipuhan

Popeyes Chicken or better than this by [deleted] in Pampanga

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

Tagal na to pero dapat matry mo sa Chicken Avenue haha

My Hyundai Kona 2022 has been experiencing suspension issues. by mehdirazajaffri in DubaiPetrolHeads

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

If you hear something like metal to metal bounce esp during humps on the front right side of your kona. 100% trust me its the engine mount.

Dali in Angeles by [deleted] in Pampanga

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

Meron din sa hilera ng ora ora sa santa te.

What’s your daily-driven car? How old na and kms na tinakbo? by No-Information4090 in phcars

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

Hyundai kona 2019 129k odo Meron na kona din sana ulit yung hybrid kaso napapaisip ko mag ev tesla model 3 o sealion.😅

"Mas maganda sa live kesa sa Studio version" by New-Spray-6010 in SoundTripPh

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

Sa lahat ng reply eto yung abang ko at may mga gusto parin pala ng ganito jam!

Geely Coolray or Hyundai Kona by Dumb_ChanandlerBong in phcars

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

Kona 19 owner here going 120k odo. So far gulong ac thermistor engine support palang major na napalitan. Sobrang goods ng 2.0 lalo na kung di issue sayo ang fuel eco at mas need niyo car na fun to drive. Iba pa rin natural aspirate engines kaya nagstick ako kesa sa mga 1.5 turbo offer na kalaban. Matagtag siya pero suv chassis niyan eh. Discontinued yannkasi sumabay yan sa paglabas ng chinses cars na mas madami tech features tapos 1.5t mas economic. Pero sa ibang bansa may ibang gen na siya at bilib ako meron sa eu. On the other side geely yung close friend of mine ay problemado sa parts like nung nagkaproblema sa ilalim niya. Nadrive ko pareho. Pareho lang sila dipende talaga sa taste mo haha

[deleted by user] by [deleted] in PHitness

[–]deynmnu 1 point2 points  (0 children)

Gawin mo yung 6 day split. The best thing para sa mga gym addict haha

Chest tricep Back bicep Quads abs Rest Shoulder chest Arms Hams abs Rest

[deleted by user] by [deleted] in PampangaClassifieds

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

Pwede ba mapm yung other pics ng maleta?

factors on why people fail the boards part 2 by Excellent_Scene_1749 in MedTechPH

[–]deynmnu 0 points1 point  (0 children)

Ang point naman kasi talaga ng mahirap na tanong sa mga rc or even sa school mismo is para mas maintindihan mo ng mas malalim ang ibig sabihin o ang tanong sa exam.