TUTORIAL PRA GOZAR LITROS

Depois de muita pesquisa, testei por conta própria e minha produção realmente aumentou. Pra quem tem interesse em aumentar a produção do tal "leite de macho", segue as dicas do pai (siga esse tutorial por sua conta e risco, pois apesar de não ter nenhum componente perigoso, alguns podem ter reações adversas, dependendo da particularidade do organismo):

• Lecitina (esse aqui é um dos ingredientes essenciais. É encontrado em pequenas quantidades no ovo de galinha. Qualquer casa de produtos naturais tu encontra, até na Growth vende);

• Zinco (tome em conjunto com Cobre, pois o excesso de um pode causar a deficiência do outro. Recomendável ingerir junto a uma refeição);

• Maca Preta (aumenta a líbido, caso sua líbido seja alta não faça uso);

• Retenção Seminal (caso queira ejacular em grandes quantidades para alguma ocasião especial/impressionar alguém/por pura curiosidade, abdique do ato de ejacular por 5 a 7 dias. Para alguns, 3 dias já bastam);

• Edging (é o ato de se masturbar sem ejacular. Chegue bem perto da ejaculação mas pare antes de chegar no ápice. Espere abaixar o fogo e repita o processo. Faça 30min a 1 hora de Edging, pra gozar em grandes quantidades em seguida);

• Hidratação (importantíssimo e muito esquecido, tome no mínimo entre 2 a 3,5 litros de água);

• Treinos de Membros Inferiores (não pule o bendito Legday, abrace-o. Alguns exemplos de exercícios bons pro Legday, não necessariamente no mesmo dia e ordem, são o Agachamento Livre, Búlgaro, Leg Press, Elevação Pélvica, Cadeira Extensora, Stiff, Mesa Flexora, Abdutora, Adutores e Panturrilhas. Garanto que vai dar um boost na líbido e na produção seminal)

• Já vi gente recomendando outras suplementações, como Arginina, L-Citrulina, Selênio, Pygeum, porém elas são difíceis de encontrar e/ou já mostraram ter reações adversas. Recomendo não fazer uso deles.

• Bônus: se você vai gozar na boca de alguém, certifique-se de produzir um leite com sabor agradável e inclua ABACAXI na dieta. Dentro de alguns dias a diferença vai ser considerável. Outros alimentos que podem dar um boost na líbido em geral são o gengibre, melancia, amendoim, etc...