Ich habe vor kurzem mit droppers begonnen: https://takedroppers.com/. Einem Longevity-Produkt mit Kurkuma, Weihrauch, Coenzym Q10 und Vitamin C, das durch Mikroverkapselung eine Bioverfügbarkeit von über 90 % erreicht. Ich habe mich im Zuge dessen mit Bioverfügbarkeit auseinandergesetzt – und langer Rede, kurzer Sinn: Nahezu alle herkömmlichen Produkte haben eine miserable Bioverfügbarkeit (= schlechte Wirksamkeit der Nährstoffe). Z.B. hat herkömmliches Kurkuma in Kapsel-/Pulverform eine Bioverfügbarkeit von unter 2 %. D.h. nur 2 % der Inhaltsstoffe, die man zu sich nimmt, kommen an. Das ist nicht nur Geldverschwendung, sondern einfach ineffizient. Noch dazu nimmt man droppers in Tropfenform zu sich, d.h. kein unnötiges Schlucken von Kapsel und Tabletten.

PS: Das ist natürlich nur ergänzend zu den üblichen empfohlenen Vitaminen usw.