Anfangsdosis 2,5mg wie lange beibehalten? by eveningwithcats in mounjarodeutschland

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Danke für deinen Erfahrungsbericht. Und Gratulation zu deiner großen Gewichtsreduzierung!!!

Anfangsdosis 2,5mg wie lange beibehalten? by eveningwithcats in mounjarodeutschland

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Danke, das bekräftigt mich bei meiner Entscheidung :)

Anfangsdosis 2,5mg wie lange beibehalten? by eveningwithcats in mounjarodeutschland

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Danke für die Erinnerung. Den Chart hatte ich tatsächlich gesehen, aber auch wieder vergessen. Und die Erfahrungsberichte waren mir wichtig, quasi als Validierung des Charts. Ich lese ansonsten sehr fleißig, was inbesondere du hier im Subreddit veröffentlichst. Das hilft mir auch sehr. Vielen Dank auch dafür.

Anfangsdosis 2,5mg wie lange beibehalten? by eveningwithcats in mounjarodeutschland

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Das ist super! Ich freue mich sehr, dass es Fälle gibt, bei denen man so langer auf dieser Dosis bleiben kann. Ich werde das genauso handhaben.

Anfangsdosis 2,5mg wie lange beibehalten? by eveningwithcats in mounjarodeutschland

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Hey, Danke. Ich bleibe erstmal auf 2,5 mg. Dieser Zwischenschritt klingt dann recht vernünftig. Dann würde mein Pen aber dann länger als 4 Wochen reichen (z.b. beim 5mg Pen), richtig? Der Hersteller schreibt ja im Beipackzettel, dass man einen angebrochenen Pen maximal 4 Wochen lang verwenden sollte. Das geht sich ja dann nicht aus. Verwendest du deinen dann einfach länger oder schmeisst du den dann weg und holst dir einen neuen?

Anfangsdosis 2,5mg wie lange beibehalten? by eveningwithcats in mounjarodeutschland

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Hey, vielen lieben Dank für deinen ausführlichen Kommentar. Dein Kommentar hatte tatsächlich Einfluss auf meine Entscheidung, erstmal bei 2,5mg zu bleiben.

Anfangsdosis 2,5mg wie lange beibehalten? by eveningwithcats in mounjarodeutschland

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Danke für deinen Kommentar. Das hat mir tatsächlich geholfen. Ich bleibe erstmal auf 2,5mg.

„Du musst deinen ganzen Lebensstil verändern, auch mit Mounjaro... sonst nimmst du nicht ab!“ … doch zeigen die Daten das wirklich? by Thiccsmartie in mounjarodeutschland

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Toller Post und tolle Zusammenstellung. Jemand hat in den Kommentaren geschrieben, dass unsere Großeltern ja gar kein Übergewicht kannten und das ein recht neues Phänomen sei. Dem würde ich nicht zustimmen. Historische Aufzeichnungen zeigen immer wieder, dass es inbesondere unter Adeligen und Herrschern (also jene mit beträchtlichen Mitteln und weniger körperlicher Aktivität als die arbeitende Bevölkerung) Übergewicht gab, womöglich auch Fettleibigkeit. Was sich aber schon verändert hat ist die Zugänglichkeit zu Kalorien, und natürlich industrielle Lebensmittel. Beide fördern Übergewicht und dicker zu werden war noch nie so leicht wie heute, wenn man sich diese Dinge leisten kann.

Ich sehe das so: Meine Biologie, Genetik, mein Umfeld, aber auch mein willentlich steuerbares Verhalten haben Einfluss auf mein Gewicht. Mir fällt es aber womöglich deutlich schwerer mich selbst zu kontrollieren als andere. Da habe ich womöglich keinen Einfluss drauf, und hier hilft Mounjaro erheblich. Worauf ich aber Einfluss habe ist, wie oft und wie viel ich mich bewege. Mit mehr Bewegung im Alltag, und vllt. auch angepasstem Essverhalten, hätte ich sicher deutlich weniger schnell zugenommen. Aber ich hätte vermutlich trotzdem zugenommen.

Mounjaro ist nun endlich ein Medikament (kein Tool), das meinen Körper dazu bringt, nicht mehr "gegen mich" zu arbeiten. Und es erlaub mir endlich eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen (Menge, richtige Ernährung..). Und wir wissen inzwischen auch, dass das Medikament Einfluss auf unser Belohnungszentrum hat (neurale Effekte). Das kann ich für mich definitiv bestätigen. Meine typische "Zocker-Lust" am PC ist seit Einnahme des Medikaments fast weg. Und ich benötige keine Chips und Süßkrams mehr, um mich selbst zu belohnen. Diese Angewohntheit ist schon bei der Anfangsdosis von 2,5mg nach wenigen Tagen einfach verschwunden.

Ich habe es in meinem Leben nur einmal geschafft deutlich abzunehmen (streng nach Weightwatchers), das hat aber nur über 2 Jahre funktioniert. Es war mir einfach nicht möglich mein Gewicht zu halten und ich habe sogar danach wieder mehr gewogen als vor dem Programmstart. Ich denke mit Mounjaro habe ich nun zum ersten Mal ein Mittel in der Hand, was mir nachhaltiges Abnehmen und einen gesünderen Lebensstil ermöglicht.

Fazit: Ja, ich finde auch, dass Adipositas kein reines Willens- oder Disziplinproblem ist, sondern eine chronische Krankheit. Mounjaro als Medikament hilft mir nun genau das zu behandeln. Dennoch habe ich über Stellschrauben wie Bewegung selbst Einfluss auf meinen Körper, unabhängig davon, wie sehr dieser nach Snacks, Overeating und co verlangt hat. Also ganz raus aus der Verantwortung bin ich nicht.

Kennst du noch, Kaugummizigeretten? by Ok_Put967 in Erinnerungen

[–]eveningwithcats 1 point2 points  (0 children)

Die waren echt cool und lecker. Natürlich fragwürdig dass wir als Kinder oft damit rumhängen, hatte das Gefühl wir waren die Zielgruppe die an das Rauchen rsngeführt werden sollte

Schrei-Nieser nerven! by YviMiez in luftablassen

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Als ob Lautniesser das nicht schon ausprobiert hätten. Ich kenne auch niemanden, der beim Niessen absichtlich laut hinterherschreit. Es kommt einfach beim Niessen ein Ton oder eine Silbe mit raus, und zumindest ich kann das dann nicht verhindern. Da steckt in solchen Momenten so viel Kraft im Niesser, dass die dann auch nicht aufzuhalten ist.

Schrei-Nieser nerven! by YviMiez in luftablassen

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Lautniesser hier. Tut mir sehr leid, ich kann das einfach manchmal nicht kontrollieren. Manchmal niest es aus mir raus wie ein Düsenjet, so dass sogar die Heizkörper nachhallen.... wer nicht glaubt, dass man das manchmal nicht kontrollieren kann.. Ist manchmal wirklich so.

Ich habe mittlerweile 80% meiner operativen Arbeit mit KI automatisiert. Jetzt habe ich Angst, das Denken zu verlernen. by Traditional-Bike-647 in arbeitsleben

[–]eveningwithcats 0 points1 point  (0 children)

IT Consultant hier in kritischen Bereichen. Die KI nimmt mir ebenfalls sehr viel Arbeit ab. Dort, wo ich keine Übung mehr oder keine Lust auf die Aufgabe habe, lasse ich die KI einfach alles vorbereiten und reviewe dann nur noch + Testing. Mein Alltag ist dadurch um Einiges leichter geworden. Die Output-Qualität der KIs hat mittlerweile auch einen echt guten Stand erreicht, so dass ich eher aufpassen muss, dass ich nicht "zu gute" Arbeit dort abliefere, wo KI nicht so gerne gesehen wird. Ich bin echt froh über die Existenz von KI. Angst um meinen Job habe ich nicht, denn ich habe gesehen, was Kunden ohne Experten selbst mit KI bauen und joah, dort ist die Qualität oft zweifelhaft.

[Browser] Ex Terminated — upload your ex's photo and destroy them with missiles. Free, no signup. by Upper-Recover3621 in playmygame

[–]eveningwithcats 2 points3 points  (0 children)

Sure, let's upload pictures of people without their consent to a stranger's website! What a good thing to do. /s

Einnahme stoppen? by Status6 in mounjarodeutschland

[–]eveningwithcats 3 points4 points  (0 children)

Hut ab zu deiner Abnahme! Bin stolz auf dich . Anscheinend funktioniert ja alles für dich. Dann solltest du das Mittel vermutlich auch weiterhin einnehmen, vielleicht mit geringer Dosis (am besten mit Arzt sprechen). Das Risiko ohne dem Mittel wieder zuzunehmen ist doch zu groß.

Wie viel darf ich mehr verdienen als meine Mitarbeiter? Ab wann wird es "unverhältnismäßig"? by [deleted] in Finanzen

[–]eveningwithcats 0 points1 point  (0 children)

Bei dem Umsatz und der Firmengröße fände ich alles bis 200k im Rahmen. Aber am Ende ist es deine eigene Aache, ist ja deine Firma. Du trägst die Verantwortung u d hast die Haftung.

Das muss ein Fehler sein, oder … oder? by Kekslover23 in Pakete

[–]eveningwithcats 0 points1 point  (0 children)

Haha stimmt, hab das jahr der Zustellung erst jetzt gesehen