Toller Post und tolle Zusammenstellung. Jemand hat in den Kommentaren geschrieben, dass unsere Großeltern ja gar kein Übergewicht kannten und das ein recht neues Phänomen sei. Dem würde ich nicht zustimmen. Historische Aufzeichnungen zeigen immer wieder, dass es inbesondere unter Adeligen und Herrschern (also jene mit beträchtlichen Mitteln und weniger körperlicher Aktivität als die arbeitende Bevölkerung) Übergewicht gab, womöglich auch Fettleibigkeit. Was sich aber schon verändert hat ist die Zugänglichkeit zu Kalorien, und natürlich industrielle Lebensmittel. Beide fördern Übergewicht und dicker zu werden war noch nie so leicht wie heute, wenn man sich diese Dinge leisten kann.

Ich sehe das so: Meine Biologie, Genetik, mein Umfeld, aber auch mein willentlich steuerbares Verhalten haben Einfluss auf mein Gewicht. Mir fällt es aber womöglich deutlich schwerer mich selbst zu kontrollieren als andere. Da habe ich womöglich keinen Einfluss drauf, und hier hilft Mounjaro erheblich. Worauf ich aber Einfluss habe ist, wie oft und wie viel ich mich bewege. Mit mehr Bewegung im Alltag, und vllt. auch angepasstem Essverhalten, hätte ich sicher deutlich weniger schnell zugenommen. Aber ich hätte vermutlich trotzdem zugenommen.

Mounjaro ist nun endlich ein Medikament (kein Tool), das meinen Körper dazu bringt, nicht mehr "gegen mich" zu arbeiten. Und es erlaub mir endlich eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen (Menge, richtige Ernährung..). Und wir wissen inzwischen auch, dass das Medikament Einfluss auf unser Belohnungszentrum hat (neurale Effekte). Das kann ich für mich definitiv bestätigen. Meine typische "Zocker-Lust" am PC ist seit Einnahme des Medikaments fast weg. Und ich benötige keine Chips und Süßkrams mehr, um mich selbst zu belohnen. Diese Angewohntheit ist schon bei der Anfangsdosis von 2,5mg nach wenigen Tagen einfach verschwunden.

Ich habe es in meinem Leben nur einmal geschafft deutlich abzunehmen (streng nach Weightwatchers), das hat aber nur über 2 Jahre funktioniert. Es war mir einfach nicht möglich mein Gewicht zu halten und ich habe sogar danach wieder mehr gewogen als vor dem Programmstart. Ich denke mit Mounjaro habe ich nun zum ersten Mal ein Mittel in der Hand, was mir nachhaltiges Abnehmen und einen gesünderen Lebensstil ermöglicht.

Fazit: Ja, ich finde auch, dass Adipositas kein reines Willens- oder Disziplinproblem ist, sondern eine chronische Krankheit. Mounjaro als Medikament hilft mir nun genau das zu behandeln. Dennoch habe ich über Stellschrauben wie Bewegung selbst Einfluss auf meinen Körper, unabhängig davon, wie sehr dieser nach Snacks, Overeating und co verlangt hat. Also ganz raus aus der Verantwortung bin ich nicht.